俱乐部 － 北京乒乓之家

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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-21 07:17
    可以有效防脱发的四类食物
    大豆
    1、含铜、铁微量元素的食物 微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。 ★冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、
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    圈圈 分享了一篇日志  2013-10-21 07:17
    母亲的童年
    小熊戎
    母亲的童年    老干部局举办退休干部《童年》征文比赛，母亲把她童年的故事讲给我听，我也被感动了，把它记录下来。昨天母亲来电话，笑
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    雷哥 分享了一张图片  2013-10-21 06:34
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    雷哥 分享了一张图片  2013-10-21 06:33
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    雷哥 分享了一张图片  2013-10-21 06:32
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    Admin 分享了一个比赛  2013-10-21 00:21
    2013北京晨报-红双喜杯联赛C组第二轮（航天神箭vs周庄）
    比赛时间: 10-26 15:00 - 10-21 00:21
    比赛地点: 北京 丰台 东高地航天一院老干部活动中心乒乓球馆
    发起人: 北京晨报
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-20 23:06
    一个橘子功效等同五味药
    大豆
    一个橘子五味药 橘肉 味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-20 23:04
    李晓东——发球：万事开头难
    星魂
    从某 种意义上说，发球占到整场比赛的 50 ％，其重要性是不言而的，大家也经常把“重槐发球”挂在嘴边，可实际呢 ? 许多专业选手做的却矗另一窖，往往沉溺于练习来回
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-20 23:04
    2013年青岛市教育局第六届乒乓球比赛赛前预测及赛后小结
    爱乒乓SUN
      一、16日提前大胆预测19日、20日比赛成绩：    男子团体：第三名（市北区、李沧区均有乒乓教练参加，取胜难度极大，希望能战胜市南区了。）  
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    游击队 分享了一篇日志  2013-10-20 23:03
    规则之内寻求乒乓球真正的内涵——我对业余长焦的一点建议和意见
    重案刑警
        之前我曾经在开球网个人签名中说准备写一篇声讨长胶的文章，我当时是被长胶虐了，心理不爽，只是随便一说，后来陆续有人留言提起这个事情，经过我这几
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