俱乐部 － 北京乒乓之家

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    五零后 分享了一篇日志  2012-07-14 08:45
    7月13日------日志周奖励
    Admin
    Top1  醉爱乒乓         7.7华鼎义赛“事变”请组织者解释       
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    金生 分享了一篇日志  2012-07-14 08:14
    如何练好接发球（转）
    冬日私语
    如何练好-接发球（一）Post By：2008-11-24 15:03:00 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球
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    金生 分享了一个话题  2012-07-14 08:12
    打球心得
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1、发球时，身体不要靠球台太近。 　2、发球时，球上抛后，要待球跌至与网同高的位置方开出；形式勿单一，上、下旋，左、右旋，左、右角均可；要有力度。 　3、尽量使每次回
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    大威 分享了一张图片  2012-07-14 06:57
    相册: 鲜花
    雷哥
    28
    拍得不错。
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    大威 分享了一张图片  2012-07-14 06:56
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    雷哥
    29
    拍得不错。
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    大威 分享了一张图片  2012-07-14 06:56
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    雷哥
    30
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    为什么 分享了一篇日志  2012-07-13 23:39
    接发球意识的更新（转）吴敬平
    冬日私语
    接发球意识的更新（一）接发球“一体化”的意识：所谓接发球“一体化”意识，主要是强调接发球第一板必须和下一板的衔接成为一体，在接发球技术的训练中不再是单个技术的训
    慢慢学习
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-07-13 23:09
    怎样才能使发力集中
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了 第二,要有迎前的意识,这
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-13 21:36
    如何练好接发球（转）
    冬日私语
    如何练好-接发球（一）Post By：2008-11-24 15:03:00 在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-13 21:16
    关于乒乓球步伐移动方法
    空谷
           步法是指乒乓球运动员为选择合适的击球位置所采用的步法移动方法。乒乓球运动技术包括手法和步法，两者密切联系，缺一不可。
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