2013年9月8日1330参加了西直河个人积分赛。此站3胜2负，其中8进4输给了一个六年级小学生。看着小朋友的迅速成长，感觉中国乒乓球越来越强大了。

这几天连续的复习、考试，真是身心疲惫。尤其是联大化工学院校园里的椅子坐着真累！腰疼呀！！！ 考完了，必须放松！最好的方法就是打球！打球能够放松心情，也能放松身体！ 找到球友，19：30打道20：30不行了？忽然想起我还没吃饭呢！ 今天早上一起床，神采奕奕，打球是放松心情，放松身体的最好办法！！！

沁园春.什刹海                           - 记2013 IBM运动会乒乓球团体赛Power卫冕 后海风光，绿瓦红墙，水榭柳妖； 望什刹体校，双塔鼎立，综合球馆，烽烟再绕。 研发精英，销售干将，服务人力竞天骄； 流

鸭   中国人吃鸭子大致可分为四类：烤的（北京烤鸭）、烧的（广东烧鸭）、炖的（湖北清炖鸭），还有一类是腌的（南京盐水鸭）。既然吃法不同，取材的品质就有区别。 广东人有自己的烧鸭子，还有个很响亮的名字，叫“挂炉烤鸭”。在工艺上与北京烤鸭也有不同，鸭胚需用五香盐及诸多香料、酱料腌制，还在糖浆中加入

考完了，心情不错，不管好坏。 打了小时的球，反手的感觉好多了。能够在球的上升初期抢点发力。

记得空白，认识清爽 的各咱新老朋友，欢迎一起来爽，哈哈。 9.15  阳光乐佰，不见不散！

一．爆冷之局： 1.1999 年在“石景山金秋杯”乒乓球分组淘汰赛中，战胜了京城高手“赵万里”。 2.2006 年在“北京市乒协杯”乒乓球中年小组赛中，战胜了京城高手“西毒”。 二．力挽狂澜之局： 1.2009 年在“北京市第七届残运会”乒乓球比赛决赛时，在 10 ： 6 落后的“死局”中决杀取胜

        听说联通比赛又开始了，抓住机会报了名，打球状态已经不如从前了，遇到弱于我的常常会输掉，水平相当的基本到最后还是我输掉。有了比赛就有了动力，经过一段时间的恢复，正当感觉水平有所恢复的时候，在9月5日参加了龙星月赛比赛，居然输给了积分比我低很多的TT，信心受到了很大打击。  

小雅  节南山之什 节南山           节彼南山，维石岩岩。赫赫师尹，民具尔瞻。忧心如惔，不敢戏谈。国既卒斩，何用不监！ 节彼南山，有实其猗。赫赫师尹，不平谓何。天方荐瘥，丧乱弘多。民言无嘉，憯莫惩嗟。 尹氏大师，维周之氐；秉国之钧，四方是维。天子是毗，俾民不迷。不吊昊天，不宜空我师。 弗躬弗亲，庶