昨晚与年长几岁的直拍郭兄比赛得失如下： 1、 快摆、拉下旋动作都早了，不协调，节奏不对。 2、反手搓衔接正手拉球时，拍型不对，节奏也不对，还是早了。 3、各种基本功的动作做不好，如拧、挑、拉、摆，要在比赛中练反应能力，练衔接！ 4、接快球不过关，正手位、反手位的失误都比较多。

因受伤三个星期都没有打球的我现在心情无比的快乐。因为我的伤势已经好转了，马上就可以打球了，按照大夫的嘱咐，至少要休息一个月才能打球，算一算天数，就差 7 天了。现在已经进入打球倒计时阶段了。 在这个阶段里，我还需要继续忍耐，因为差 5 天满一个月的时候，正是区教委乒乓球比赛的日子，虽然我知道，如果我参加比赛，很

    三个月前，湖南卫视，一档娱乐节目吊起了大伙的胃口，我是歌手，节目落幕了，但是影响依旧未减。       20个月前，八大锤，几个乒乓结缘的好友引起了大伙的关注，奔B赛，赛事结束了，今年打算再回来。       当年的八锤奔B每期只邀请一位嘉宾，而今年，我们计划模仿我是歌

每次比赛之前，我喜欢早早打开音响，选择一些动感音乐来暖场，如果您有好的音乐欢迎推荐给转转，最好有试听的链接！

森林狼之 2013 丰台地区联盟首站 ChinaTT 积分赛 --- 东高地乒乓之行 去过京城好几家球馆，这家球馆算是挺上档次的，球馆有 16 张彩虹球台，对于像我这种业余的球手，已经是好上加好了，以后月赛，只要自己有时间，无条件参加！ 在这样一个大大的球馆，自己肯定是个不起眼的小鸟，报名处交费之后，第一眼看到的就是传说中

                                    "Stiga杯"征文（之三）：“ 血战到底”显真情姊妹篇 ---- “不经风雨，怎

东北 三宝   刚到北大荒，当地老职工常说的一句话就是：东北三大宝，人参、貂皮、乌拉草。     人参，俗称“棒槌“，生长在大、小兴安岭原始森林中。在林间自然生长的叫“山参”，人工栽培的叫“园子参”。园子参生长周期短，其营养价值远不及野山参。山参生长缓慢，十几年才长一品叶，

作为组织者要经常参加参加其他俱乐部组织的比赛，以体验一下参赛者的感受。 今天体验到了，小组4人，3场比赛，连续打，30多分钟，结束，回家。 向参加过我组织的这样的比赛的球友致谦。

人生九悟 一、心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！  二、爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。 三、心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和

       这两天想在发球机上练练，就早早去了西马金润球馆，但两天都被球友拉着打球，没时间在发球机上练。        今早我第一个到了球馆，馆主杨子主动拉我练了半个多小时，给出了很好的指导，再次帮我明确了动作要领“含胸收腹、曲腿虚脚跟、保持低重心”，并练了反手