十年前的巴黎，是整个欧洲人的节日，这么说一点也不为过，因为，这个时候，奥地利的施拉格简直就是神话，那一年，中国军团借上一届世乒赛之势派出众多高手来到巴黎，目的只有一个，男单冠军。当年老蔡在场边没有任何办法控制场上局面，活生生的看着施总怎么一点点的宰割王大力，王皓输陈卫星，马林输朱世

         上述照片大家熟悉的不能再熟悉了吧，“藏獒”这种动物就是那时候和张继科一起齐名的，本来这种只有在西藏高原的犬科动物和人类应该没有半毛钱关系，但是刘国粱大侠生动的比喻把张继科几乎神话，从此，张继科夺金势头一发不可收拾，成为至今为止最快的大满贯得主，当然，我一直认为之

     乒乓球的 基本功包括：正反手对攻、正反手拉球、正反手搓球（削球初步）、正手台内挑、反手台内拧、 正反手快带、 反手翻挑、退中台对拉、发球抢攻、接发球抢攻、相持，上述基本功所涉及的步伐等等。各种练习时，练斜线、练直线各要练10分钟。       两到三年能练好 基本功 算快

昨天参加了俱乐部的积分赛，和五位球友打球。结果我赢了一局，别看就一局，这是一大进步啦。

昨天参加华鼎的比赛六胜一负，输给了月兔这位长胶女选手，输在自己的软肋上，不会打长胶，对长胶球性不熟悉，比赛节奏掌握不好，主动失误太多。解决长胶问题刻不容缓。第一场对郑保的比赛，第一局胜了以后，第二局10比5领先，稍一放松，就被追平并失利，第三局8比10落后，连追四分，我12比10险胜。这次比赛之前我没有去踢足球，保存了体力，有了精力，比赛

    4 月 30 日华鼎“群殴”之战，我胜 2 场，输 5 场。虽然我的反手总是漏球，正手拉下旋很差，接发球太弱，导致我的失误过多，屡遭失败。但是，跟我受伤之前参加华鼎“群殴”比赛的结果是一样的。看来这次的比赛，我的成绩还算说得过去啊！哈哈。有人问我打得如何？我告诉他：“打得不好，只赢了 2 场球。”他说：“不错了，我只

沉鱼落雁、闭月羞花       大概是读小学二年级时，读《三国演义》，对“沉鱼落雁，闭月羞花”不甚理解，问父亲，他告诉我：是指中国古代的四大美女。沉鱼指春秋战国时的西施。西施在河边浣纱，鱼儿见了她俊俏的倒影，沉到了河底。落雁指汉代王昭君，汉文帝选昭君与单于结亲，昭君离别故土，在北去的

业余高手十有八九都有童子功底，那纯业余怎么办怎么练才能进步。速度，力量，旋转，落点，前二项全都和身体素质有关。1要想速度快练步伐，四张了有点晚吃力.不练。但简单的基本要掌握。2力量，乒乓比较特殊不是你劲大就行，重要的是要合上力.预 判，歩伐，不练。慢慢来吧不是不练水到渠成。3旋转 重点.，，，必须练，纯业余变强的不二法宝三年五年十年一

近三周，接触了近20位新球友，长了见识，了解了差距。 差距是：       1、接发球时，盯球盯的不够，对旋转、落点的判断不够快，应对的准确率差。       2、尤其是对反手位网前的上旋球，多数错误地用了搓的应对手段，也就是基本都吃球了。       3

我接发球不好，主要是判断的不准确，尤其是急长球反应不过来，还要练。