俱乐部 - 京西模式口俱乐部
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8月9日至26日,72岁的中国体坛一代名将庄则栋静悄悄地来到石家庄大正中医蜂疗医院诊治胆结石;在石期间记者曾去医院采访但未能如愿。昨天上午,记者在庄老回京后的第一时间,采访了院方的领导和医护人员,她们对庄则栋先生豁达的人生观、友善的亲和力和坚强的毅力印象非常深刻。 来石 今年7月29日,经北京人
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在近几年国内的青少年乒乓球比赛中,辽宁女乒在青少年的比赛中取得了不俗的佳绩。今年,15岁的陈幸桐夺得了亚青赛的冠军,10岁的金洋伊获得了开拓杯的冠军,还获得了团体的冠军。 辽宁女乒目前的特点就是打法先进,陈幸桐和金洋伊的横版弧圈球,符合主流打法。“一支优秀队伍是不能断档儿的,每届奥
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昨夜继续为了打球而吵,最烦的就是一句话,我都让你打球了,你打不上是你的事,你自己没安排好.具体经过不提,我现在很有换人的冲动. 我会安排好的,今早早起一小时去了小区里新开的公共场地,虽然只有一个台子,但是早上没人,正好练习发球. 办公室里的多球我要带回去,有机会再买一包,这样我的训练就可以保障早一次,午一次,
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国际乒联日前公布了2012年世界杯的参赛名单,国乒的两位伦敦奥运会单打冠军张继科和李晓霞选择了休战。新科奥运会男单冠军张继科并不在这个出战名单中,代表中国参赛的将是马龙和许昕;此前邀请名单中获得外卡的奥运女单冠军李晓霞将不参赛,丁宁和刘诗雯将携手征战。 对于每位奥运冠军来说,荣
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练绝招的意识: 技术一定要有特长,即绝招,否则往往难以给方造成威胁。绝招,可根据个人打法的特点、身体素质的特点、心理特点和所用球拍的性能等因素有目的地确立。“伤其十指,不如断其一指。”绝招就是起码能断其一指的技术。365 次阅读|没有评论
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凶稳结合的意识: 每个人的打法各具特点,但在比赛中有实用价值的打法,都是既凶(威胁性)又稳(准确性)的打法。威胁性,即打出的球给对方回球造成困难,甚至使对方失误。准确性,即击球不失误。二者相互依存,并在一定的条件下可以互相转化。在练习与比赛中,一定要注意二者的结合,不可偏废。387 次阅读|没有评论
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主要矛盾的意识: 每个人在某一时期必有一个主要矛盾影响着整体水平的提高,善于捕捉主要矛盾并设法解决,就会获得明显的进步。决不能漫无边际,什么都抓,结果是什么都没有突破,“费力不讨好”。287 次阅读|没有评论
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以前听谁说的打乒乓球可以治腰疼?我怎们没这体会呀? 今天练了练球,发现腰还是一个问题,接短球上不去,腰开始疼了。主要是天热吹空调,天冷点反倒好点。 主要的体会是要提前移动,不然需要腰立即大尺度的弯曲,更是吃不消。需要提前移动到位置,保持身体在很小的弯曲状态,太大了就有疼痛感觉。 还有专注度由于天气太热,心情456 次阅读|没有评论
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树立精神流派和偶像,借意念提升战斗力,10天内必须见效果; 乒乓最似武士对决,那就XX派XXX吧; 没有高手的技术,也要有高手的气势;一定要有杀气; 有机会一定要杀,不然机会再次降临会没有条件反射; 目前技术快不起来,还是稳中反击靠谱;利用好借力下沉; 每板球要打实,发力感要清晰;尤其搓球使暗劲制造变化;1093 次阅读|没有评论
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很多人都知道:专业队员打完每一分球都有转头的习惯,转头干什么?找教练!然而,我们好多业余选手平时打球也不差,但是一到比赛时,经常越打越乱、越打越找不到兴奋点。因此,如何在比赛时保持清醒头脑,如果有效利用比赛暂停进行自我思考,成为了一个至关重要的课题,结合自己的实践经验,试着谈几点,希望能对大家有所启发: 一是注重举止有
