北京市选拔赛成绩表 组别 第一名 第二名 第三名 第四名 并列第五名 男子 20-35 岁组 刘淼 杨永志 郭南 王峰 贺群 韩愈

接发球时盯球与预动过程的时机选择关系自解 好几天没发帖了,这几天一直没有想清楚.接发球时自我调整的动作很多,包括重心从左脚向右脚的转换,重心的升高,身体与台面夹角的调整,左右脚之间的碎步调整等诸多问题,但是光这些是不够的,应为还有对手的发球的引拍,挥拍,击球的节奏,球的飞向方向,球的长短,球的旋转,球的落点.该如

接发球站位该如何站 可能大家乍一看这个题目,可能觉得有点好笑.可是我打了两年球,最近才发现自己的接发球站位竟然是错的. 基本姿势的位置会站.可是看视频总觉得为什么明星们的接发球站位看起来会和基本位不一样呢?也学着他们站.比如像马龙,大力,晓霞.把接发球的站位也整得与台面的角度大一些,左脚的重心压得再低一些.可问

接发球时左脚向右脚并一小步对重心转换的作用及具体使用方法 大家都知道接发球是要预动的,该怎么动呢,不能乱动吧.我现在就把个人的体会归结如下:作用:1.启动重心,开始转换. 接发球我们站位时是静止的,双膝内屈,收腹含胸,重心偏左脚.左脚并一小步可以使我们的重心由左脚向右脚靠拢,由静止开始向重心动态平衡转换,千万别学

练习基本功球时，一定要有节奏 对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

因为打球问题与家里的矛盾,跟 下蹲式 哥哥惺惺相惜,蹲哥是我的榜样,我的路要模仿他的,昨天去路教练那里偶遇蹲哥,开始了我的乒爽一日. 出发前我特意提前一小时下班(翘班),可是到了场地已经走了一个半小时,北京的交通真牛,出门我就后悔了,应该坐地铁. 路教练的指导很受用,我的确还有很多东西需要练习,单是

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大家可以注意到，比赛过程中，樊其军主动提醒宋铁发的球台有汗水，联想到之前樊其军输给业余高手 猪猪鼠 后的谦虚态度，感觉他球品真是不错 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDM5MTE4MjEy/v.swf

本人通过这几年打球，使我总体进步提高了很多，但是我对基本功的认识是有目共睹的，因为乒乓球这个项目多少跟手感有很大关系，比赛打球如果没有瞬间手感那就永远被动的，对于业余选手来说手感是非常重要的，练基本功是没有终点的，只会慢慢地进步增加质量和命中率，但是光练基本功是行不通的，重要的是打比赛实战经验，但打比赛有基本功就可以

反手拨是横拍反手技术的基础，只有基础打扎实了，反手的攻、拉、弹、挑等才会容易实现，横拍要练好反手必须先练好拨。