如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不转或是下旋，接发球首先是看对方发球的动作，有没有向下摩擦的动作，下旋往往球比较慢，球不向前走，对下旋稳稳的搓一板，看对方的位置搓个角度。如果是上旋或不转正手位出台

       20120113下午5点，开始第21个小时学习。      4字真经：脚步盯球。脚步是基本功。不能用手去够球。      眼睛要盯准球，判断它的方向，然后移动脚步。      拉球，还是蹬脚，转腰，借力收小臂。     

       也许是因为天太冷，也许是因为春节快到了，加上感冒一直没好彻底，最近几次去打球都是好友多次盛情邀请才勉强答应，即使到了球馆，也不想换衣服，几次都是穿着长裤（内套秋裤）和长袖上衣草草上阵，无论对手是陌生人还是老球友，都有些漫不经心、、、激情没了。      &

如果看不清对手发球的动作，一定要等第一跳球过网后再做动作，决定板子接球的角度，不要着急去碰球。   接发球最重要的是看清是上旋不转或是下旋，接发球首先是看对方发球的动作，有没有向下摩擦的动作，下旋往往球比较慢，球不向前走，对下旋稳稳的搓一板，看对方的位置搓个角度。如果是上旋或不转正手位出台的话轻轻拉一板，如果

为增加春节的喜庆气氛，我从昨天开始发金币，每天都发，一份10个金币，就是不知道谁领到了，在网上看不出来。

这是游击队的日记，我全文援引：“新年和春节期间，节日气氛渐浓，为增喜气，决定自今日起对来访者广发红包，每次封10份，每份5个金币。领完后随时补充。我一般每天都会上网看一下，发现领完立即补充。 欢迎来领红包喽！” 游击队李向阳一向是我学习的榜样，他大方，我也不含糊。他送我也送，他送5个金币，我送10个金币。天天补充。热烈欢迎

愿天下的老公都能看到这个简单的故事领悟到深刻的道理 if(QZONE.FP.getQzoneConfig().ownerUin == QZONE.FP.getQzoneConfig().loginUin && g_oBlogData.data.exblogtype == 2 && QZFL.dom.getSize(document.body) < 895) { var html = .join("&

北京老朋友乒乓球俱乐部于2012年1月11日成立

    新年和春节期间，节日气氛渐浓，为增喜气，决定自今日起对来访者广发红包，每次封10份，每份5个金币。领完后随时补充。我一般每天都会上网看一下，发现领完立即补充。     欢迎来领红包喽！