坚持了10天没打球，昨天忍不住动了动，今早感觉又有些疼，还要休息。

抽签分组结果： 一组：北京中航队：巩风  范长江  程玉       乒乐无名队：刘宇  冯建  谢英娟       荣健队：张军  焦红涛  荣健       天桥三队：古旭辉  巩德富  王乾 二组：天桥

抽签分组结果： 一组：北京中航队：巩风  范长江  程玉       乒乐无名队：刘宇  冯建  谢英娟       荣健队：张军  焦红涛  荣健       天桥三队：古旭辉  巩德富  王乾  

发球不错，机会都出来了，半人高的球，就是打不上？！原因估计还是我的老毛病， 站着打球 ，球过来本来挺高，结果我一哈腰，再打就晚了！发完球要迅速到位，重心下降，都做得不彻底，需要检讨。   接发球有些粗，出台就拉或者弹，今天弹的和拉的不够。   收获是打下旋还可以，试了试拧、弹、拉、正手和反手，都可以！以后多用就可以，做的

ChinaTT积分制度说明 朋友，你想知道你的乒乓球水平在北京乃至全中国、全世界处于一个什么位置吗？ 朋友，你想知道通过持续的练球，最近的竞技水平长进了多少吗？ 朋友，你想知道你离什刹海体校一线队，先农坛北京专业队、乒超还有多远吗？ 不妨读读下面的内容，让我们来了解一下

     我们在自己的个人主页可以看到好友的热度值，为什么看不到自己的呢？请问从哪里能看到自己的热度值呢？谢谢！

       我就是不能静下来，没有事儿做的时候就会胡思乱想，人的想象真得挺可怕的。我现在只有不停的找事儿做，哪怕在网上斗地主。我是个很乐观的人，可我昨天失眠了......从未有过的茫然！

       中国，作为乒乓世界里的老大，占据世界霸主地位已经很多年了、、、也正因如此，那些喜欢追求完胜的国人（数以万计的中国乒乓粉丝们）也就越来越霸气了！他们根本就容不得任何一位国手在大赛中失利、、、一旦哪位国手比赛落败，就将面临被国人打入十八层地狱的境地，同样，获得胜利的国手也将被他们捧上

比赛又接踵而来了