2014年目标： 1，张国成 2，一暴 3，贝贝 4，自驾车 5，老魏 6，大师 2014年练球的导向： 铸成一个强大的金钟罩，练成一技铁布衫。

年前发的金币，还没有领完。

串亲戚喝了两天的二锅头，胃炎有点发作呀，换成红酒，好多了，以后就是喝点红酒算了。 打了几次球，丈母娘家二次，朋友一次。 总结： 1. 正手反面攻感觉不错，上升阶段。 2. 正手正面攻也是起步了，虽然厚海绵不习惯但成功率也在不断上升。 3. 快带弧圈还是没有入门，一定要尝试，学习！ 4. 移动要有意识，思想要集中。 进步挺大，继续吧，最后两条一定

年前发的金币，来取的人不多。都忙什么呢？

初三之前不能打球，球馆都放假了。

一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。

春节又称年关，由此可鉴：1、企业，是否拖欠工资。2、政府，是否实现承诺。3、个人，年初制定的目标计划是否完成。无论你在外面多么高段大气上档次，不管你是这个总，那个长的，只要回到家乡，你娘的一句：狗蛋吃饺子了，你爹的一句：二狗子跟爹喝一个……便让你现出原形。

由于您身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使您的人生变得平平庸庸，黯然失色。所以，和谁在一起的确很重要。和勤奋的人在一起，您不会懒惰；和积极的人在一起，您不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，您能登上巅峰。

       静态的练好后怎样在动态下打这还是一道难关，这就是步伐的问题？。一打球就爱退到中台不知如何？