俱乐部 － 京西模式口俱乐部

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  1. 豹子王: (12-22 13:50) 回复
  2. 豹子王: (12-22 13:48) 回复
  3. 大慧: “一般在腰部牵拉或扭伤后，没有彻底恢复好又大幅度活动，使得腰疾反反复复迁延不愈，最后转化为慢性腰肌劳损。腰肌劳损腰痛发作的时候，一定要多休息，此时不适合锻炼。” (12-22 10:38) 回复
  4. 渠纲程: 伤筋没动骨，也得50天 (12-21 11:17) 回复
  5. 美猴王: 通过三个月的左右时间由以守为攻打法换成生胶弹击为主的进攻型打法，近期练兵收到的效果还不错，生胶控制还是需要时间来强化稳定性提高。部分北京专业球友说我这次改动比较大，提升空间很大，提升了实力[em:3: (12-19 20:13) 回复
  6. 碧玉: 家里有了乒乓球桌子欢迎切磋 (12-17 06:38) 回复
  7. 碧玉: 很久没打球了。欢迎在美国的球友联系我切磋 (12-17 06:20) 回复
  8. 豹子王: (12-16 14:00) 回复
  9. 豹子王: (12-16 13:59) 回复
  10. 豹子王: (12-13 15:15) 回复
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