俱乐部 － 京西模式口俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-21 11:45
    七夕节传说
    凡花落尽
    古老相传在很早很早的以前，天宫的王母娘娘的七个女儿因为在天宫烦闷，偶尔听说人间非常好玩儿！便相约一起偷偷下了凡界！她们被人间的景色而吸引，在各个乡镇流连忘返！真是
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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-21 11:45
    防弧的最佳方式
    李工
    防弧打了很长时间了，取得了很大进步，反手弹击，正手攻球，都可以有一定的成功率了，但还是会遇到问题。当遇到有人适应了你的防弧怎么办？ 解决方式还是要加强质量，每个球
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    希玲 分享了一篇日志  2015-08-20 21:17
    “STIGA杯”征文：大招
    陈彤
    　　 电影编剧： 陈彤 　　场景一： 玻璃幕 二层小楼 　　 人物：罗铭、陈彤 　　 时间： 2015 年 7 月 29 日 　　 ◇ 退休职工
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    希玲 分享了一篇日志  2015-08-20 17:35
    久违的比赛---第37次升降级比赛（C升B）
    康哥
         2015 年 8 月 18 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 37 次升降级比赛。这是我时隔一个半月后（自 6 月 23 日后，连续六次升降级比赛未参加），再次回到
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    希玲 分享了一篇日志  2015-08-20 17:27
    七夕节传说
    凡花落尽
    古老相传在很早很早的以前，天宫的王母娘娘的七个女儿因为在天宫烦闷，偶尔听说人间非常好玩儿！变相约一起偷偷下了凡界！她们被人间的景色而吸引，在各个乡镇流连忘返！真是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:28
    【发力】台内拧的发力技巧
    四季为乐
        台内拧与拉球的发力是不同的，那么台内拧该如何发力呢？     一、必须发力的部位     1.台内拧是需要手腕发力的  
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-08-20 10:27
    【技术】如何引拍你知道吗？
    四季为乐
    拉球时的引拍是一个最不起眼的环节，导致了有些人忽略了一个事实：拉球的稳定性和质量是从引拍开始的。 一、  如何引拍 1.  引拍时间
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    流水 分享了一篇日志  2015-08-20 06:02
    久违的比赛---第37次升降级比赛（C升B）
    康哥
         2015 年 8 月 18 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 37 次升降级比赛。这是我时隔一个半月后（自 6 月 23 日后，连续六次升降级比赛未参加），再次回到
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    希玲 分享了一篇日志  2015-08-19 07:55
    倩女幽魂之九——苏小小
    陈彤
    　 　 杭州 以西湖闻名于世，而 西子湖畔 代有佳人。据 众多文人墨客的诗词歌咏记载， 苏 小 小 祖先在 东晋 （ 317 — 42
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    希玲 分享了一篇日志  2015-08-19 07:52
    老陈和梅子
    小熊戎
    老陈和梅子   老陈是我的球友，在一起打了十几年球，每次他赢了我，都要请我喝酒，每次都要向我提及梅子，说起梅子来眼睛会眯成一条缝。
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