业余选手如何在大型比赛中控制对手获取主动 比赛前，如果已经知道比赛的对手，应尽可能地从各方面收集对方的打法特点，以便我们针对其作出细致的战略方案。比赛前一天切忌超大运动量的训练，避免因过度疲劳而引起的受伤，如果天气好最好到户外活动或交游，多呼吸新鲜空气，放松心情，缓解比赛带来的压力，晚上要保证充足的睡眠，这样才可以在第

十项容易被忽视的技术细节 乒乓球是我们的国球，它以速度快，变化多、对抗性强、颇具观赏性而受到越来越多的体育爱好者的青睐和参与。随着乒乓球项目的普及和国内外各种联赛的广泛开展，目前，在世界范围内已经掀起了一股乒乓球热潮，乒乓球必将随足球、F1、NBA之后成为另一道靓丽的风景线。然而，乒乓球这项以技巧为主的体育项目，它所涉

反手已经练的很熟练了，可是对付对方攻向反手的球，习惯性用推挡，不习惯用反带。这是个不易改的缺点。看来要把推挡忘记了最好啊！

按个人等级分，采取蛇形组队，每人一场，一二号自由对阵，三四五号自由对阵。这样冠军悬念大，水平差点的也可能是冠军！比赛结果计入等级分。

最近打球有点懒，不想跑动，下午要比赛了，必须从心理上先解决“懒”的问题！加油！

  《七律   辞别》 刘龙                      图1为作者乒乓球老师---崔成福       &

预祝比赛成功！

        昨天在开球网出了一个上联， 老虎打武松，飞起来吃人， 希望能找到一个满意的下联。也看到了一下球友对出来了一些，但大概是我的要求高，总觉得不太满意。         对联讲究对仗工整，我也曾经按照这个思路对下去，尝试了一下：   &nb

        在奥体周赛，一个人如果风头太劲，那是要遭到众人围殴的，当然，如果你实力足够强大的话，那也没关系。最好的例子就是梁丰了，他每次都是将大家一一击倒之后，夺冠而归的。         可惜我没有这个本事。       &nb

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