大概从几年前开始吧，我一直就对外宣称，我的球龄在30年以上。对此，大多数人是持怀疑态度的： “打了30年的球，就打出你这样的水平？也真难为你了。”的确，球友们的怀疑是有道理的，30年的光 阴，铁杵都可以磨成绣花针了，球却还是打得乱七八糟，不应该啊！       &n

        这几天，我一直在构思我的乒乓之路，正在头晕眼花，不得要领的时候，却发现球友们已经纷纷拿出自己的作品来了，动作真快，让我羡慕啊！         只能够自我安慰了：还好，截止日期是5月20号，还有时间，慢慢来吧。       &n

        孙悟空虽然被半数球友一致看好，但因为脾气过于暴躁，终于不能成为我心目中的唐僧师徒中的乒乓球的第一高手。那么，作为取经梦之队的领导核心——唐僧，他在我的心目中又会不会成为乒乓球的绝顶高手呢？         到目前为止，总共有9位球友投票支

                        我的 乒乓球追求      对乒乓球的爱越深，追求就越强烈。打乒乓球是否只是为了玩，还是应该有所追求？到底要追求什么？我在十年多的打球中、不断的学习理论、和学习好友、国手们，逐渐地提高了认识，这种思想的进步是多年的积淀和

最近比赛状态起起伏伏，积分起起落落，总结练球和比赛心得如下：打比赛的时候慢一点，争取提前判断，提前到位，多用身体迎前，蹬地转腰向前发力，不要发死力。起下旋时，不论正反手都慢半拍，注意节奏，注意衔接，注意落点。处理好发球和接发球环节，处理好小球。总之适当放慢节奏，什么情况也别着急，减少无谓失误。从某种程度上说，乒乓球比赛比的就是谁的

    佛跳墙       “佛跳墙”是地道的闽菜，也是闽菜中居首位的名品佳肴。但由于闽菜不及粤菜名声大，各地的闽菜馆也不多，于是广东酒搂李代桃僵，以此菜作招牌菜，招揽生意，因而便被许多人错认为是粤菜了。然而，为什么这样一道山珍海味，偏偏起了这么一个怪名呢？这次去福州听来一个故

                            （一）参加比赛开始乒乓之路 开心超人的乒乓之路太短！太短！短得不能再短了！我小时候根本没有打过乒乓球，只是心里曾经想过，要能去体校打乒乓球

谈到乒乓之路我真是百感交集，因为对于一个45岁从未拿过乒乓球拍的人来说，要想打好球谈何容易。 说来话长，我是1996年被公司派到日本工作，常年在异国他乡工作压力很大，我神经衰弱失眠头痛，直接影响到我的健康。为了加强锻炼，为了健康我选择了乒乓球。 2006年4月开始去了公司附近的乒乓教室学习，第一块底板是蝴蝶孔令辉（当时在日本

      又徒手练了几天基本功，两三千次吧，又有新体会。      上篇提到要把肩打开。又练几千次后，体会如下：       1、要在打开肩时先把肩放松下来；       2、引拍就是放松手臂，松肩，松腰，体转，展肩；   &n