“回家” -- 康哥流水账 ： 第 1 13 期 --- 直改横第 5 期 2023年 9 月 21 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 303 期升降级 比赛 （ 银组 ）， 此次银 组 共有 9 人参加，同组的其他 8 位朋友分别是：   1 今生

打了乒乓球近10年，总结出一个技术基本要点。那就是身体整体控制乒乓球，不能胳膊先上！正手球、反手球、拧拉，所有接触球的动作，都要遵循这个规律。脚先动，随后腿，腰，肩膀，胳膊，手，腕子，每一个环节时间搞错，球打起来就力量不足，吃球的程度就差一些！ 这么多环节像多米诺骨牌一样按照顺序进行，说起来简单，做起来就难了，这就是乒乓球训练的理论

周日参加天恒的U1700比赛，还是老毛病，小组第一，淘汰赛首轮出局。 今天参赛人不少，一共70人分成7组，每组10人。 小组赛是挺过瘾的，要打9场。我分在第二组，在小组中按真实积分我排名小组第一，结果也是这样，8胜一负，排名小组第一。比赛中我赢了之前输过的席羽，右手横拍双反，两面弧圈打法。之前输给她是输在跟她对长球，这次我改变策略，

积分赛，交友赛，友谊赛，给人快乐，以后有机会多参加

周六早，虽然天下着大雨，依然阻止不了爱打球的心，今天报名参加享动积分分段月赛。 结果小组赛发挥出色，只输一场排名小组第一，只是进入淘汰赛首轮出局，无缘获奖。 小组赛第一场对阵白瑞辰，是个厉害的小朋友，右手横拍双反，基本功扎实，在同龄人中属于佼佼者，此前相遇我惜败。本场比赛，我贯彻发短球控制为主的打法，首局获胜，不过第二局

看到这个题目，估计会引起一些争论。支持者会说，这不是显而易见的吗？倪夏莲用的victas的单胶皮，就是带有背胶的，直接贴上，参加国际比赛也没问题呀！但如果你带着这个问题去问一些有裁判证的裁判，大部分人也拿不出来书面证据，来说服你这样做是可以的。 今天整好在一个长胶群里，大家讨论这个问题，就遇到了上面所说的这种局面。有人说他去

提前完成 “任务” -- 康哥流水账 ： 第 1 12 期 --- 直改横第 4 期 2023年 9 月 7 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 301 期升降级 比赛 （ 银组 ）， 此次银 组 共有 1 1 人参加，同组的其他 10 位朋友分别是： &nb

这周六参加京安下午的积分分段赛，由于上周在享动夺冠，这周积分冲到1730，本以为可以排到前几名，没想到今天来京安参加比赛的高手不少，我这分只排在第七位，前面有1900+和1800+的高手，今天注定是高手之间的对战，名次就不用想了，尽量打出水平，向高手学习就好。 首战就对阵排名第一位的高手迟晓阳，右手直拍正胶快攻，说实话，我对正胶的打法还

“搬家” -- 康哥流水账 ： 第 1 11 期 --- 直改横第 3 期 2023年 8 月 31 日星期四，我参加了彩虹俱乐部第 300 期升降级 比赛 （ 金组 ）， 此次金 组 共有 1 2 人参加，同组的其他 11 位朋友分别是：   1

本周也是一周双赛，周六参加京安U1750比赛，周日参加享动积分分段赛，结果第一场进16强，第二场取得冠军。 京安的U1750赛，我分在第四小组，排名第一，小组赛却输给了排名第二的张晖和从新疆过来出差的吴天日，小组出线后又输给了搓圆太阳，最终只取得16强的成绩，不太理想。不过这次比赛是我二阳后首次参赛，打成这样也可以了。对阵张晖，我从来没