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戒烟十一天了，用手拿过别人一次烟，但没抽，坚持到现在，总算小有收获。   呼吸系统，变化最明显。鼻子一子畅通，不象抽烟时，动不动就鼻塞；喉咙也不痒痒了，到如今，几乎不咳嗽，也几乎没有痰，整个感觉肺活量都有所提升。身体状态感觉相当地好，很明显地感受到戒烟的宜处。   从5月31日开始时候，有些担心坚持不下去，多少有一

(二) 绝地三仙   　　刚品味了享受获胜的艰难与喜悦,即刻迎来后面的对手.那感觉这比赛有点象随团旅游,马不停蹄啊! 　　幸福是短暂的,困难总是接踵而至,我团先是1:3受挫于三位专业级女将,后1:3失手于豪杰队. 　　其中我出任三力对醒慧大姐横板长胶/反胶选手,1:2失利尤为惋惜.多少受到之前逆转胜利的心理体能

昨天在U1700组跟Joe的比赛中第一局记得是我拿到2个局点的时候有个球我是打在手上过去的，由于球打到手上后球路改变，Joe没有反应过来，不过他当时举手示意，我当时想应该是指我用手打球有问题吧，在我印象中用手打过去是违例球，我想Joe也是这样想的，所以我们都接受此球算我失分，接下来我又连续丢分输了第一局，第二局Joe发挥了发球以及反

浅谈业余爱好者如何通过多球训练迅速提高技战术水平（整理篇）Post By：2006-10-27 12:52:00 训练说明*前言在参考了多方面的资料后，自己编写了这份乒乓球快捷训练法，希望能确实提高自己的技战术水平，并愿与教练共同探讨，共同进步。*训练时间为每周两次，每次两个小时，即四小时为一完整训练周期，反复练习。1、掌握或改进技术动作训练（攻对

前言   　　和有些没报名参加比赛的球友一样,报名乒乓之家U1800组,还是有点纠结的,好友老彭和拍拍带上我,真给面子.而说真的我未必能做什么贡献,且还有U1600的比赛任务.思前想后,7点钟给一球友打电话,希望替代我,我当替补.因故未达心愿,也只好作罢．8点见到2位队友后,他们轻松而积极的心态,打消了我的顾虑,坚定了

        从网上得知，“乒乓在沃”第三届中国联通乒乓球挑战赛广东赛区报名已经开始。去年我委托老武帮我成功报了名，却因为家里的一些事情而无法参加。今年，不能再出现这种状况了。         今天应该能抽出时间来，这回我要亲自去报名，了却我的心愿。

        5月19日，积分赛我2胜2负，凭借爆冷赢广州JACK增加9分；5月26日，4胜3负，凭借爆冷赢韩文学增加17分；6月2日，2胜5负，凭借爆冷赢陈俊雄、任海峰增加4分......         三次比赛靠着4场爆冷，我在自己的积分上总共增加了30分，应该来说，这是一个让我值得骄傲

    2012年6月1日，精英乒乓论坛“乒乓品牌视频”专版开通！“乒乓品牌视频”是专门为乒乓行业品牌而开设的视频专版，本版将收集精英乒乓网及品牌原创的人物访谈、企业宣传片、产品形象片及重要活动等各类视频，旨在建立一个乒乓品牌视频信息量最大、最前沿、最高端的视频栏目，通过多媒体形式对乒乓品牌进行

　2012年“中国联通杯”中国乒乓球会员联赛（第十三站 河北沧州站）比赛定于7月27日至29日在河北省沧州市体育馆举行 （精英乒乓网负责2012年“中国联通杯”中国乒乓球会员联赛（第十三站）比赛的报名工作） 。     以下资料涵盖了赛事的组织方、赛事办法、报名细则、食宿及票务安排等事宜，请下载阅读并按规定办理