作为喜洋洋会员，今天第一次参加积分赛，比赛前先领到已经畅销一个多月的队服，立即换上参加比赛。         今天报了A组和B组。B组先开战，依靠对手对我发球的不适应和稳定的削球防守，分别以2：0胜马家堡和大豆腐。后与昨天刚输过的吴嘉强再次遭遇

一、首先报道D组赛情况。 本次D组（１４００以下），实际参赛人数６名，空白荣幸的成为全场积分最低的参赛者。 D组比赛成员有：　@大王　、@王越　、@书影清风　、@阿标　、@小杰　、空白。 积分情况分别是 大王（）、王越（）、书影清风（）、阿标（）、小杰（）、空白（） 单组循环，最终： 第一名：大王（奖品好大个哟） 第二名：王越（奖品没看见是啥东东）

完成大作第4集了，欢迎球友观看。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMzk0NTQwMzIw/v.swf    

我正手是反胶，反手是正胶快攻打法。学球开始日本老师推荐的是蝴蝶孔令辉，买了2块板一直用到如今， 边都让我磕坏了，想换一块板，可是底板·种类繁多看的我是眼花缭乱不知道选什么板好，请大家帮我拿拿主意。拜托了。

    1.  站位： 近台站位，双脚平行或右脚稍前，身体稍前倾，重心稍高，身体正对来球，横打的持拍状态。     2.  引拍： 手臂自然放松，大臂自然下垂，大小臂自然打开在90度左右，引拍至身体中心线略左侧，手腕保持自然状态。      3.  发力： 在来球落台起跳后的上升前

如何用推挡接侧旋球？如何用横打/拉接正侧旋？从理论上分析，实战中的正侧旋是不存在的，它与正手快攻击出的球性质一样，正手快攻也带有一定程度的上旋，只是旋转强度低于25转／秒，所以可忽略不计。正侧旋的旋转轴是垂直于台面的，所以没有向前的动力，因此是不会过网的。若想侧旋球过网，就必须与上或下旋相结合，但其上或下旋的强度也可以忽略不

    拧球的重心转移与正手一样，横打的引拍是否到位、是否合理会直接影响到回球的质量。     拧下旋来球的引拍时， 将中指从中分线上稍上移至右拍肩附近的与正面的食指相对应的区域(需自己体会哪一点较适合)，手指发力控拍使手腕內屈、小臂内旋，右肩向左的同时向內顶，就会感觉到身体的自然左

        这段时间总是用反胶跟老武对打，原因有两个：一是老武的水平有限，我用长胶跟他对打的话，相差太远不好玩，为了增加刺激，于是我改用反胶；二是我要增加倒板，也很有必要练一练反胶技术。我自认为这是利人利己的，所以坚持了好几个月。         现在，老武

昨天奥体上演悲情一幕，我在4场大战中全军尽没，总共只赢了一局！ 这在我的奥体历史上也算是第一次了，我很不情愿地创造了自己的一个另类记录！ 可怜！

        昨天奥体只来了43名球友，上周也是。但是比赛依然是分8个小组，结果是每个小组只有5—6人，小组赛只能打4—5场，大家辛辛苦苦来一次，这样的比赛强度显然是不够的。         所以我建议，从下周开始，重新分6个小组，那么每个小组就会有7—8人，小组赛就