正手基本攻，我们已经打了很长的时间，是热身，和熟悉球感的必要练习方式。下面介绍下我主推的练习方式。       一．     在正手攻球时，要不断的动自己的右脚 ，俗话说：左脚找位右脚调节，然而打比赛的时候基本右脚就是调节不上来，那么在打对攻的时候你可以

        昨天的金币接近8800，再加上昨天打工的工资，资产总数应该可以达到9000了。今天早上起来一看，只剩下4345了，一天时间，散去了一半家产，不由得感叹一声：花钱容易赚钱难啊！呵呵。。。         其实钱也并不是乱花的，主要是用在了三个方面。  &

我的胶水落在永外城双鱼专卖了,谁路过那里帮我取来?海夫蓝鲸II.打比赛的时候带过来,谢谢了!有意者可以给我留言或者发站内信息.

　　团体和单打截然不同,准备工作很重要.首先心态是一关.有些人会拿积分说话,说你和谁谁谁几个分高,就如何如何,夺冠热门什么的,我不以为然.譬如说U1600组的比赛,水平既然在1600之下,就是再高也非无懈可击,状态起伏也是正常,比赛之中前后发挥也可能差异很大,业余比赛嘛. 　　组队参赛就是想多体验,多享受比赛,所以小组出

如题

 现报名人员：空白、三元老赵、大威、李几招、十万、宁静（女）、舞姿（女）、怡佳、刘宏伟、刀影如风、石头锅、温柔一板（女）。人员已满，再有报名，将作为替补，周四中午通知是否有退赛人员。 已经报名人员，如有退赛，请于周四中午电话或短信告知(18901090793)。 空白杯循环赛交流群（67352170） 欢迎您的到来。 只有成空白，才是真

　　“人才济济”，这是国乒面临的“甜蜜烦恼”。每一次大赛前，教练组都要面临“手心手背都是肉”的艰难抉择。特别是在“拿亚军都是失败”的巨大压力之下，参赛名单每每都要“难产”。更别说是面对奥运会这样的终极目标时，阵容的确定自然是慎之又慎。这些年，坐在男乒主帅的这个位置上，刘国梁的压力可想而知

        昨天，老武来我这里下战书，结果我高挂免战牌，老武碰了一鼻子灰，整整一天围着我嗷嗷叫，呵呵！好吧，今晚就让他来找我复仇，当然机会可以给他，至于能不能复仇成功，我是无所谓啦，只是还要听听我手上的伙计的意见，看看它答不答应，嘻嘻！         另外，老吕凭着

结束了在广东中山为期35天的封闭训练，中国女乒在主教练施之皓的率领下回到了北京。在首都国际机场接受采访的时候施之皓表示，集训基本上达到了预期的目的。 　　“总体来看这次封闭训练达到了我们预期的目的，”施之皓对记者说，“亚洲锦标赛对我们第一阶段的集训是个检验，总体应该还是不错。最后两天我们进行了队内的热

中国乒乓球女队结束了世乒赛备战封闭训练，从中山返回北京，主教练施之皓在接受采访时透露，本月16日他们将前往奥地利进行一周的适应训练，为多特蒙德世乒赛做最后冲刺。 　　3月10日、11日两天，中国女乒在中山进行了热身赛，共有四支队伍参赛，结果李晓霞、丁宁和郭跃组成的一团夺得本次热身赛的冠军。 　　“热身赛运动员第二天