应北京金街汇成体育俱乐部陈健女士之邀，今天晚上，舒乐和柯红女士，马士来教练，王秀珍老师，赵总一行五人组成金街汇成二队；永外生胶薛永庆和李朝女士，三鞭子卞静力，于志华女士，冉业生冉总一行五人组成金街汇成一队。结果一队小组第一出线；二队小组第二出线。冥冥之中似有天意。    &n

佛塔 众声 佛塔玲珑造化功，  西天肇始汉唐融。 高僧历劫为传教，  大德应身受启蒙。 白发不言多少事，  红尘有难古今同。 虔诚男女心中拜，  口诵经文渐悟空。

乒乓球内功心法篇:乒乓的22种意识你知道多少 意识 第一节 何谓乒乓球意识 乒乓球意识，是指运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。乒乓球意识的最显著特点是它的能动性。 近年来，意识一词的使用日趋广泛，如：“树立首都意识”、“树立奥运意识”等。这里所说的意识概念，和我们乒乓球运

首先抱歉由于上周出差笔记本坏了，昨天晚上才恢复过来，所以来个迟到的播报 6月18日的确是个疯狂的日子，别人疯狂购物、疯狂看球、而我们一批熟悉而平时较劲的乒乓球友在天时名苑的论剑俱乐部又疯狂了死磕了两回。。。正如天圆地方所描述一样，这是个载入史册的比赛：老狼依靠狼奔发球和疯狂爆拍，淘汰赛两次完胜一个三年保持不胜的大

父亲节，做一道不是鱼又叫鱼的菜一一鲍鱼，海洋贝类，单壳软体动物，与田螺、海螺有点沾亲带故。快速、简单，姜、葱、蒜、香菇、甜椒、郫县豆瓣。 先油炒豆瓣酱出香味，倒入鱼片炒，加料酒，姜、蒜，加点生抽、盐、醋，加香菇、甜椒、葱，爆炒几下即起锅。撒上球友带来的正宗四川花椒面，味道鲜香、口感丰富。哦，这就是传说中的爆炒鲍鱼片吧？

作者： 杨恒均 （2016年6月18日） 吴建民大使凌晨四点武汉车祸不幸身亡。他的去世刷爆了朋友圈，成为微博热搜。从绝大多数网友的留言不难看出，吴大使是一位受人尊重的长者，是一位敢言的外交官，是一位退而不休、勇敢的人。只不过，他的勇敢是与“软弱”联系在一起的。尤其是和《环球时报》的争论，被不少网友定义为“鸽派”，标上“软

枸杞采摘随感   众声 植被沙源野陌生，    品相上乘色彤红。 宝康滋补温和气，    鸭暖随风我践行。 蜂影翩翩枝上恋，    人声切切耳中鸣。 农田曝晒谁不苦？    索句诗家梦里萦。

感恩第一人：        舒乐老师，2014年五月初，朋友刘老师向我介绍了他的同事舒乐老师，知道他们学校有个拿过很多乒乓球比赛名次后，我带几个朋友去刘老师学校去练球，目的是想一睹这位乒乓球高手的风采，到那里我们先看到了好几个乒乓球奖牌放在乒乓球室的一个专用柜子里，记得那个冠军牌很让我羡慕，当看到冠军下课和我

打了将近一年的横板，感觉横板的握拍比直板难多了！   横板有深握、浅握之说。拍柄有三种 FL、AN、ST。   横板有正手利和反手利之说，反手利就是有利于反手击球的握法，正手利就是适合正手的握法。   这样就有12种握拍的选择，直板好像没这么复杂！   马龙自己说自己正手采用的是偏反手利

     破天荒的“双冠王” 这是俺第一次在开球网写日志，心里多少有些忐忑。最近砂板打的比较多，胶板、砂板轮流打，感觉没有相互影响，反倒状态和战绩都有所回升。有感于好友老狼的盛情相邀，俺昨天（ 6 月 18 日）下午参加了在通州论剑俱乐部举行的第 15 届“京贷网杯”狼争虎斗比赛。俺参加了 1850