昨天忙，没来得及写啊。如果有时间，每天都会写几句。     昨天晨练跑了8圈，先6圈，走一圈后，又跑两圈。虽然不是连续，但感觉非常好。这也是一种模式吧！

    昨天即兴赛，小组赛1：3负周建峰，决赛第一局积极了点，打得他惨败，稍一松劲，又连输三局。一天两败老周！     分析失利原因：其一，没有打出自己进攻的特点，由于最近练习控制多了些，进攻的节奏找不到了。 其二，可能是晨练运动量过大，感觉腿有些发软，懒得跑动；其三，对于湿度大的打球环境，有点适应不好，击球点总是不对。 &nb

    这几天由于单位新病房楼启用，科室搬家较多，很难抽出时间上网。每天时间基本按分钟计算！ 有的少了！

  雨@仙居 孤身山雨中， 滴嗒听雨声。 云漫天际长， 雾锁朦胧峰。 一一抱朴     雨@仙居 孤身山雨中， 滴嗒听雨声。 放眼漫天绿， 洗尽铅华明。 一一抱朴     雨@仙居 孤身山雨中， 滴嗒听雨声。 胜似神仙境， 顿悟尘世明。 一一抱朴     雨@仙居 孤身山雨中， 滴嗒听雨声。

搬进新家，最大的感触便是窗外的夜色挺美。 至少比 北京 家的窗外更有看头。 1，傍晚，天空尚未全黑之时 下载  (340.36 KB) 前天 21:02

一生中，一定会遇到某个人，他打破你的思维，改变你的习惯，成就你的未来，称之为贵人，一生中一定会遇到一群人，他们点燃你的激情，觉醒你的自尊，支持你的全部，称之为团队，一生中庆幸遇到一件事，唤醒你的责任，赋予你的使命，成就你的梦想，称之为终生追求的事业，加油！

亲   情   好多年，母亲对我只是淡淡的，起初我不甚了解，后来大了，才知道其中原委。原来母亲心脏不好，不能激动，所以她把一切看得很淡。 记得去北大荒插队那天，母亲正戴着老花镜在暖暖的秋阳里缝被子。我告诉她我要走了，母亲说：“知道了。”而后便很快地转过身去，葡萄架遮住了她的身子，我只能

近日，在桃花盛开的时节，北京乒乓球忽悠乐园群的球友们相约聚首在北京植物园，在充满欢乐的游园中赏花、野餐、合影。。。。。平日里一起享受着乒乓球带给大家的无限快乐、郊游中更让大家体会了群友间的浓浓情意。

 4 月 20 日周日是个阳光和煦的日子，北京乒乓球忽悠乐园群的球友们怀着十分欣喜的心情，再次聚首于北体乒乓球馆。这是北京忽悠乐园乒乓球群月赛活动时隔四年后重归旧地，在这里曾经留下了忽悠乐园乒乓球群友们太多的美好记忆和精彩的瞬间，也成就了好几对乒乓群友的美好姻缘，这次是重归故里。。。。。，昨天共有 34

       今天的吉祥赛场一大早就迎来了54名球友，在迅速分组后，各组就展开了激烈的比赛。A1组11人。天通苑院长再次婵联了冠军，第一次参加升降级赛的女生玉葫芦，充分发挥她正手快攻优势，以七胜三负与侯鸟同积17分携手进入前三甲，为女生在A1组又占得了一席之地，可喜可贺。本组 前三甲是，天通苑院长，玉葫芦，候鸟， 保级