春节一定会“营养过剩”，茶余饭后一定要用打球来调整。一会排一下打球时间表！

    连续休战两天，昨天终于开打了，由于最近练拉冲的多，感觉拉下旋来球生了很多，失误较多，拉上旋和不转质量提高了不少。昨天输了天涯任我行和反手弹，输的主要原因是起下旋失误较多和拉球旋转强度不够，搓球冒高的情况出现次数过多。这也许是金弓3与天极3的区别吧！和水平差一点的对手打感觉倒是不太明显。估计还需要一段时间

希望讨论：和平乒乓球俱乐部（中国乒乓球协会会员） 北京：15510289669

尽管有那么多的不尽如人意，但是我还是要期待马年！ 期待马年烦恼少一些！ 期待马年幸福多一些！ 明天是小年，望大家多给灶王爷一些甜瓜吃！ 别说我的提醒是封建迷信就好了！

终于要为虎头蛇尾的蛇尾告别了！ 这一年的成绩很很一般般！ 这一年乒乓水平增长不快！ 这一年除了快乐就是不快乐！ 这一年除了幸福就是不幸福！ 用一个字概括这一年，那就是：累！

2013 年总决赛成绩      闽龙 2013 年晋级赛总决赛于 1 月 19 日在闽龙乒乓球俱乐部落幕，经过激烈的角逐，最终王安获得冠军，得到 2000 元现金奖励；安宁获得亚军，得到 1000 元的现金奖励。其他参赛选手也都获得了丰厚的奖品，具体名次如下： 1、   王安 2、   安

       昨日，在台湾打球的小球星王强回来了，大家借此给他接风的机会小聚一起，这也是前几日华鼎乒乓球俱乐部谢幕赛之后几位乒乓球友的第一次小聚。虽然华鼎俱乐部的谢幕给各位带来的无奈和伤感的神情依然挂在每个人的脸上，但大家对业余乒乓球事业的热爱，对今后业余乒乓球发展的期待依然是一如既往

花甲之年          每天挤地铁，常有年轻人主动给我让座，开始还有些不习惯，后来想通了，都 60岁了，进入花甲之年，让座也是应该的。 古训说：十岁不愁，二十不悔，三十而立，四十不惑，五十知天命，   六十耳顺，七十古来稀，八十耄耋。     其实

    春节前的大活干完了，今天下午下班可以安心打球了！

   这是工作方面的，前天下午5点单位网络突发故障，抢修到晚上七点，基本正常。昨天9点前处理部分小故障，内网全部正常。正要缓口气的时候外网故障网速超缓，不明原因，还以为是我们自己没处理好，挨着检查硬件，没故障。晕！    开始百度，类似故障方法学习一番，仍不能处理。无意间发现网络公告，天下大乱啊！原来是黑客破坏！ &