昨天和小牛打球，本想五局三胜，他要求七局四胜。本着练球为目的，尽量让他打出他的特点，和他中远台力拼。第一局11：9险胜，第二局12：10胜，第三局11：8胜，第四局再次12：10胜。力拼中远台的结果是每局只能胜两分。虽是四比零，但基本每局都是极限比分胜出，看来小牛的功力增长不少！

    昨天和反手弹打球，先3：1胜，再1：3负，总比分四比四。追加一局，15：17负。总比分成了四比五！总体感觉还是技术有点粗糙，还要认真细化一下！

不多说什么了，直接上视频吧   http://static.video.qq.com/TPout.swf?auto=1&vid=a0013xcaw7m    

 10.20，2013阿迪达斯乒乓球王巡回赛之秋季团体赛， 杨村长 复出，各位大力支持一下，尤其是那个U-1600组团体项目，有 京城轮椅乒乓球联队 参加，热爱乒乓的你去感受与支持一下他们，和他们交流会给您留下特别的回忆！ 乒爽无限的朋友们，组起！  

    纵观北京乒乓在沃各大赛区， 2013 年的社会渠道主赛区风景更靓，体现在参与社团更广、选手水平更高、竞争更激烈、赛事组织更精等特点。据统计，参赛 283 名选手来自 60 余家行业体协和数十家京城乒乓俱乐部高手，其中排名开球网排名 1600 分以上的 58 人， 2000 分以上的 17 人，个人积分最高 2621 分。

9 月 15 日 ，“乒乓在沃”第四届中国联通乒乓球挑战赛社渠赛区晋级赛在北京邮电大学体育馆隆重举办。北京联通客户服务部贺道国总经理应邀参加开幕式。社渠中心蔡轶春总经理致辞并宣布大赛开幕，来自社会各界的 283 名民间高手喜气洋洋齐聚一堂，切磋球技、以球会友。 社渠中心王吉唐副总经理与上届社渠赛区冠军、

糊涂膏 “糊涂膏”这个名 字 ，对 年轻些的球友 来说， 有些费解， 叫什么名字不好，偏得叫“糊涂 膏 ”？其实 说白了， 就是 把 山里红煮成 粥状 ， 那可是我小时常吃的美食。 过去 的小贩制作糊涂膏比较粗糙，连核一齐煮，也不放糖。往瓷缸里一装，有小孩来买， 舀 上一勺，孩子们吃起来酸

   打球赢球是一种享受，如果遇到高手，享受赢球的机会就不多了。在打球中，如果能打出高质量球，也是一种极佳的享受！让我们共同进步，共同享受快乐乒乓！

    “发力打”是我的优点也是缺点，由于失误的原因，经常出现迷茫，不过总体打起来，感觉还是发力打着爽啊。特别是正反手发力弧圈，打到案子上，沉闷的撞击音、高速的旋转、闪电般的速度、美妙的弧线，那真就“过瘾”！简直就是艺术享受！