俱乐部 － 吉祥赛场乒乓球俱乐部

分享
举报|
  • 评论 
    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-30 00:01
    拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
    雷哥
    拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉正手
  • 评论 
    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-30 00:01
    王皓发球还原后侧身拉加转弧圈动作分析
    雷哥
    在这个图里,可以看出王皓还原后侧身步其实很小,但是王皓充分利用腰部的移动,两脚移动的微小调整来达到侧身的要求.整个侧身动作是:先小并步侧身一步,转动腰部,随
  • 评论 
    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-30 00:01
    马琳发球抢冲
    雷哥
    马琳发球抢冲
  • 评论 
    金生 分享了一个话题  2013-04-29 21:02
    马琳发球的假动作
    雷哥
    俱乐部: 精英保定飞天乒乓球俱乐部
    这是个左侧旋的发球,却在发完球后向右挥手腕,制造假象,误导对方认为是发逆向(右)旋转球.
  • 评论 
    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-29 11:36
    打乒乓如何避免身体伤害？【转摘】
    西木栗
        首先，运动前一定要做好充分准备活动，特别是做好对手腕，肘部，肩膀，腰部，膝关节，踝关节等各个关节柔韧性的拉伸活动，并对全身各部进行预热活动。可以采取持
  • 评论 
    牧羊人 分享了一个话题  2013-04-29 10:12
    正手攻球动作的原理
    黄宗泽
    群组:
       正手近台攻球是很多技术动作的基础，这是许多专家和资深球迷的共识：即使是世界级的选手在比赛之前也要先对练一会儿，借以热身、熟悉球性、适应节奏、找
  • 评论 
    雷哥 分享了一张图片  2013-04-29 09:31
    相册: 1

    Img4939571_n
    哈
  • 评论 
    雷哥 分享了一张图片  2013-04-29 09:31
    相册: 1

    Img4939572_n
    哈
  • 评论 
    雷哥 分享了一张图片  2013-04-29 09:31
    相册: 1

    Img4939573_n
    哈哈
  • 评论 
    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-29 08:52
    历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容
    雷哥
    历届乒乓球世界锦标赛女团冠军阵容   届次 年份 冠军 阵容 1 1926 无 ( 本届世锦赛未设女团项目
    •  38450 1 ...22792280228122822283... 3845     直接跳转到页