俱乐部 － 吉祥赛场乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:20
    基本步法
    雷哥
    基本步法－－单步     单步主要用于离身体位置比较近的来球。是以一只脚为轴，另一只脚向一侧跨出。如在近身的攻球、搓球当中，经常用单
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:19
    细节决定成败（转）
    冬日私语
    细节决定成败，我的经验 1、屈膝不是没有限度尺度的，小动作微曲膝，（这里不细说角度等问题）保证随时蹬地起动，重心的高度可用双脚宽度调整2、重心转移时两膝内扣外张
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-17 12:17
    马琳：感谢伤害过我的人 伦敦后还想冲击大满贯
    五零后
        　　7月9日，是马琳正式无缘伦敦奥运的日子。日前，在厦门乒乓球 (微博) 训练基地，场馆中央场地摆着两张球台，这是参加奥运的王
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    真诚 分享了一篇日志  2012-07-17 11:08
    蒋澎龙侧上侧下旋发球
    雷林
      此主题相关图片如下：发侧上旋球.gif
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-17 10:32
    认识乒乓
    自由自在
    对乒乓球运动的认识三段论： 初段，刻苦钻研技术：即物而穷其理。如切如磋，如琢如磨。 中段，正确对待比赛:从自我走向忘我，由忘我进入无我，在无我中
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-17 09:17
    2012年7月14日 东华乒乓球俱乐部月赛掠影
    小梦梦
    月赛掠影： 当天地下二层体育馆有16张球台，太爽了！ 好久没来的球友凑热闹，长发飘飘 铁板李   亮哥 和   滨町老邱 在练习中
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-17 09:12
    主动防守的练习（转）
    新智学人
    防守在乒乓球运动中是一个重要的组成部分，而当今乒乓球对于防守的要求也不仅仅是防得住就可以了，它要求更多的进攻性，以及为转攻创造更大的可能性。 ​ “防
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    文子 分享了一篇日志  2012-07-17 09:11
    见某仁兄日记的启事——如何提高水平 7.16
    牧羊人
    仁兄，我的水平比大家都低，参与各位讨论此问题，权且视为班门弄斧吧。 接发球问题，水平稳定发挥问题，我也被此问题困扰，并积极寻找答案，说说我最近的体会： 1、手法问
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-17 08:02
    7月14日 小梦梦的比赛总结
    小梦梦
    小梦梦的比赛总结： （点击进入东华乒乓球俱乐部月赛： http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=802&view=all  ）
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-17 08:02
    温暖牌发球机
    老虎打武松
            最近我在练习新技术，需要进行多球训练，但一个很重要的问题横在我面前：谁来给我喂球？     &nbs
    好
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