俱乐部 － 吉祥赛场乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-06 09:19
    昨天练得不错！
    小梦梦
    昨晚跟老方 akira_fang 练了一会，觉得正手反手拉球有点感觉了。昨晚的练习让我看到了自己的进步。 正手拉球，恢复手臂打开向右伸展拉球收小臂的动作，并且注意了
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-06 09:19
    下旋上手的三步曲
    冬日私语
    下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打开始练习打下旋，会碰到一些技术细节上的具体困难，也有可能会出现一些常见的错误，这都是正常的和难免的，随着练习的逐步深入，在教
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    长反 分享了一篇日志  2012-04-06 09:05
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项
    于秋煦
    乒乓底板、胶皮、套胶介绍、选择技巧、保养注意事项 乒乓底板介绍 目前常见的乒乓底板的拍柄包括：收腰型、直方型、葫芦型，目前运用的较为广泛的一种新
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-06 09:05
    勤练——正反手攻球四个步伐的无球组合练习
    雷哥
    当球被挂起后 就进入到双方的对攻状态 此时你来我往全是上旋球 大不了来点侧旋 有时候 如果某一方使歪 会来点弱下旋，当然一般是会出台的！
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    文子 分享了一个话题  2012-04-06 08:40
    学会盯球，学会击球前的停顿
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    看了不少乒乓球方面的技术文章和贴子，发现对盯球这个问题大家研究得少，探讨得也少。盯球是件可有可无的事情吗？以我个人的感受为例，以前打球时，我没有盯过球，也不会盯
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    文子 分享了一篇日志  2012-04-06 08:14
    昨天练得不错！
    小梦梦
    昨晚跟老方 akira_fang 练了一会，觉得正手反手拉球有点感觉了。昨晚的练习让我看到了自己的进步。 正手拉球，恢复手臂打开向右伸展拉球收小臂的动作，并且注意了
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    路径比技术重要
    冬日私语
    路径比技术更重要通往目的的路叫路径。往往一个目的，会有不同的路可以到达，我们把学会乒乓球作为目的，那么，就会要考虑通过什么样的途径去学习，什么样的路径最捷达，尽管
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    前臂不加速，你拉什么弧圈
    冬日私语
    前臂不加速，你拉什么弧圈先从弧圈与快攻技术比较谈起，弧圈与快攻是乒乓球的两项重要进攻性技术，但绝对是不相同的两类技术。与快攻技术比较，弧圈有两个明显的特质，第一
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-06 07:07
    下旋上手的三步曲
    冬日私语
    下旋上手的“三步曲”——先走后拧再打开始练习打下旋，会碰到一些技术细节上的具体困难，也有可能会出现一些常见的错误，这都是正常的和难免的，随着练习的逐步深入，在教
    ok
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2012-04-06 05:23
    恩师赞丁宁中远台强过张怡宁 全满贯只差奥运冠军
    雷林
    　4月3日，国乒凯旋，队员表情各异，马琳和郭焱俩老将落寞，丁宁则面带笑容。多特蒙德世乒赛一役，丁宁六次出战，三场淘汰赛保持全勤，决赛首战更是完胜冯天薇。世乒赛后，女乒
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