张继科反手拧动画.gif

张继科反手拧示意图.bmp

  反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，此时左脚虽然没有起到绝对支撑身体的作用，但却起到了稳定身体平衡的作用。     上半身的动作是通过收腹实现的，我并没有将身体压向球台，而是在收腹时保证整个身体

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北京2-3山西 刘诗雯正手回球

在伦敦奥运会结束之后，关于奥运“瘦身”的言论就一直不绝于耳，矛头直指中国代表团的优势项目乒乓球、羽毛球，日前，国际奥委会执委吴经国也对外透露，本月19日国际奥委会项目委员会就在瑞士洛桑召开会议，从现有的26个奥运大项中预剔除1项，跆拳道、羽毛球和乒乓球将是最危险的三个项目……国际奥委会项目委员会上，却并没有讨论出