部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。 防守是被动的,控制是主动的。在技战术发挥中争取主动是"球"意识的高级体现。比赛中多一些主动就多一分取胜的把握,战胜对手的概率就会更高一些， 从接发球开始,根据对方的发球其旋转.落点及来球的速度

由于弧圈类打法动作较大，而拉好弧圈的关键点除了发力外就是对点的能力，因为在比赛中谁也不会让你站住了舒舒服服地拉，所以对步法和摆速的要求较高，而业余的偏偏在这两项上很难获得突破性的进展。所以为了突破步法和摆速的限制，业余弧圈类选手会想出各种办法来提高自己的比赛成绩，进而形成了不同的风格。根据这几年我打过的对手特

业余五级碰到专业一级以上感到最头痛的问题是什么？接发球  业余四级及四级以下碰到业余五级以上最痛的问题是什么？接发球  所以如果业余选手要想自己的水平提高一个级别，练好接发球成为其中最重要的部分。  导读：  ▲思想方法：站位选择、仔细观察和预测、盯住一种旋转准确判断、以力服球、借力控球、借转

一、判断的作用 正确判断对方发球的性能（速度、落点和旋转），是练好接发球的技术关键。只有正确判断对方发球的性能，才能用适当的方法去接发球，判断不及时或判断失误往往是接发球被动和失误的主要原因。要提高接发球的判断能力，首先要深入研究发球技术。在熟练掌握自己特长的发球技术基础上，还要看别人这样去接各种发球并从中吸取

1、拉手适当放开。 　　在打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。  2、摩擦球不宜过薄。 　　旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平

         今天下午我准时12:30进入了腾远俱乐部，第一件事儿交钱，好安心打球啦！先打U1500的，抽签练球呢找人带抽就行了，五个人一组九迷、华盛、小钟、老鼠、Kylie   第一局我2:0输给九迷，第二局2:1赢小钟，第三局2:0赢老鼠 第四局2:0赢华盛 。小组第二出线，每组取前四名出线我晕。

  练球要求击（送）球时不能忽快忽慢，要保持一定的节奏； 　　练球要求击（送）球时不能用力忽大忽小，手上的轻重要能控制； 　　练球要求击（送）球时不能左一下右一下，长一下短一下（除非是有目的的某种练习，是有意为之，而非是失去控制的瞎蒙），球的去向要心里有数； 　　练球要求击（送）球时球性不能没有一定的规律性　——一般而言，练球时的

打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几个建议共大家参考。归纳说来就是作到“三要，三不要”   先说说三不要：        一，不要过分追求器材。   有的朋友打球，动

横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。   首先，很多横拍的反手并是向想象中的那么好，印象中横板反手似乎比直拍占优势，因为可以发力，或者发力比直拍的更顺畅，但是业余选手里面没有几个横板反手很强的。原因就是横拍的反手技术

  在乒乓球实战中，发球方选择的落点一般在对方反手位，其原因主要在于大多乒乓球选手正手基本功要强于反手。当对方发球至己方反手位时，我们可采用何种方法回击呢，下面将一一介绍反手常用的几种 接发球技 术 。 反手接发球 的方法很多，最耳熟能详的接发球共有以下几种种，分别是：搓、托、推、吸、拱