俱乐部 － 保定众兴乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-12 08:02
    让小沈练多球
    老虎打武松
            小沈，我的一个同事，算是我的一个徒弟吧，水平不高，我估计大概就是1400左右吧，但她对乒乓球的热爱却是令我佩服的。昨天，她
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-11 08:22
    元老杯赛的启示
    新智学人
    ​2012年世界元老杯乒乓赛刚刚闭幕，元老杯比赛成绩并不重要，看看世界性乒乓比赛还有85岁以上组，这是其它健身运动难以做到的，它揭示了乒兵健身生命的长度，魅力独特啊
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-11 08:22
    中国396奥运选手完全名单 历史第二大阵容出击
    五零后
        伦敦奥运会中国代表团 　　新浪体育讯　北京时间7月10日，参加伦敦奥运会的中国体育代表团在北京正式成立。中国代表团
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-11 08:22
    连续发红包120天
    老虎打武松
            从3月13日开始，我在开球网上就每天发放红包。坚持至今已经整整120天了。在开球网是能够做到这一点，恐怕我应该是第一
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-10 08:40
    正手、正手
    老虎打武松
            通过昨天的实战，我发现我反手的拱、弹的力量已经有所加强了，现在我最大的问题是正手抽击，命中率低，而且力量有待加强。
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-10 08:40
    开球网上，大家的财富在不断增加
    老虎打武松
            在我的印象中，两个月前，只要我的金币数量达到了4000，我的财富榜排名就会进入前100名。但是现在，我今天查了一下排名榜，
    O(∩_∩)O哈哈~
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-10 08:40
    乒乓热身赛奥运选手被爆冷 王皓2-4不敌王励勤
    五零后
      7月9日晚进行的中国乒乓球 (微博) 队奥运会热身赛中，奥运选手王皓以2-4（11-5、8-11、9-11、11-5、7-11、10-12）不敌老将王励勤，爆出最大冷门。
    嗯
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-09 09:13
    我好像不会打球了
    老虎打武松
            这段时间我好像真的不会打球了，正手的刮、反手的拱，这本来是我最拿手的，但是现在，却经常会莫名其妙地失误：要么出界，要么
    ？？？？？
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-09 09:12
    独自去练球
    老虎打武松
            昨晚想打球，却找不到人，怎么办？         没关系，我自己练。   &
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-09 09:12
    刚看到的好东东
    真诚
    腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变
    好
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