保定众兴乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-18 08:04

老朋友5.20领队会暨体总网友活动见闻
醉爱乒乓
昨晚来到体总由于参与抽签工作，耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好，遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-18 08:03

再说用腰（转）
冬日私语
再说"用腰"发过"双膝稍屈"一文后，对不太注意动作细节的球友们有了些许地帮助。这里再谈一下用腰发力的细节，希望也能收到予期效果！予备站位时的

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-17 08:24

要想进步,脸皮要厚
老虎打武松
我是这样想的： 1、在找高手时，要考虑别人愿不愿意陪你玩，所以脸皮要厚一点； 2、请教高手时，别人会不会觉得你太差，不屑一顾，甚至觉得烦，所以脸皮要厚一些； 3、要

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-17 08:23

少点暴冲少点失误
guozhe
针对小孩最近训练比赛中的缺点，我提出了近期训练方针，归纳为：勤动脚，缓出手，重稳定，拼力量。不要求他抢前点——尤其在比赛的时候，这个点威胁大，但

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-17 08:23

【重要公告】老朋友5.20周庄团体赛报名情况及领队会等
醉爱乒乓
【公告】 1 、报名情况：截止到2012年5月17日6时，开球网·北京老朋友俱乐部5.20周庄团体赛的报名队伍已经全部额满。为保证比赛顺畅、紧凑，各组别比赛

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-16 08:24

认识乒乓
自由自在
对乒乓球运动的认识三段论：初段，刻苦钻研技术：即物而穷其理。如切如磋，如琢如磨。中段，正确对待比赛:从自我走向忘我，由忘我进入无我，在无我中展现自

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-16 08:24

老朋友5.20团体赛领队会
醉爱乒乓
因老朋友5.20周庄团体积分赛报名工作已经基本结束，并且各组别不再增加队伍，所以领队会可能提前在5月17日召开，并尽早把分组情况公布在开球网上

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-16 08:24

喉咙疼
老虎打武松
今天早上起来，喉咙就不舒服，一直在隐隐作痛。这是老毛病了，因为职业的关系，我一直有慢性咽炎的毛病。这个问题一直在困扰着我。不知道球友中有没有这方面的专家，

早日康复
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-15 08:05

国家乒乓球女队升降级比赛结果
醉爱乒乓
5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。参加比赛的队员有：原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷；原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。

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雷哥分享了一篇日志 2012-05-15 08:04

5分
老虎打武松
跟老武打球，我终于可以用上长胶了，不容易啊！当然，这是有条件的，我俩约定，只要他能够拿到5分，这一局就算他赢。 &

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俱乐部 － 保定众兴乒乓球俱乐部

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