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雷哥分享了一篇日志 2012-04-24 07:16

人体解剖学的基本术语
冬日私语
关于人体解剖学的基本术语在运动中，人体各个部分或动作结构是不断变化的，为了正确的描述，避免误解，便于大家交流，国际解剖学会统一规定了有关的标准术语。一、人体解剖

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-24 07:16

赛前训练
冬日私语
谈赛前训练平时的练习和提高，除了健身和娱乐之外，还有一个目的就是参加比赛。我们许多朋友都是本部门和单位的球手，打好比赛责无旁贷。而从事业余训练的教练员来说，训

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-23 08:18

星期一综合症又来了
老虎打武松
每逢星期一，总是觉得难受，无精打采的，怎么才能改过来呢？

hhhh
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-23 08:18

今天去买胶皮
老虎打武松
昨晚老武问我：“什么时候有空去买胶皮？” 我说：“明天吧，应该可以抽

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-23 08:18

反手拉上旋来球
冬日私语
反手拉来球是上旋情况下的弧圈. 首先要明确，在对不同旋转的来球采用弧圈的方式回击，拉球的动作有没有继承性，继承性又究竟表现在哪些方面。实际上，从朋友的提

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-22 08:26

锲而不舍，功到自成
冬日私语
锲而不舍，功到自成看了一位朋友的帖子，大意是说今年25岁，还能不能成为乒乓球业余高手。其实，我想，能不能成为高手倒不很重要，关键是看能不能做到锲而不舍。乒乓球说难也

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-22 08:26

漏球与改进的方法
冬日私语
漏球与改进的方法不止一位朋友问过我，问为什么拉球的时候会漏球？是的，拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-22 08:26

龙年第10战
王革
4月21日龙年（个人）第10战，4月中老年月赛，50-59赛段只有14人参赛，3胜2负最终获第2名，这是自参加中老年赛事以来最好名次，此赛事很多高手未来导致水平下降，比赛中2负高手张

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-21 16:54

怎样加强正手进攻能力（吴敬平）
雷林
直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打

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雷哥分享了一篇日志 2012-04-21 16:53

领红包技巧,常来我主页会有收获的!
JOE
根据大家拜访我主页的习惯,每次20个红包,这样速度比较快,基本上,三天就能发完,当然,不定期也有大红包,昨晚发了5个20金币的大红包,呵呵,常来我主页会有收获的!

Ok

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