俱乐部 － 保定众兴乒乓球俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-18 08:33
    大家周末愉快
    老虎打武松
    过一个开开心心的周末。
    欧克
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-18 08:27
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-17 09:06
    观形象的告诉你协调发力的感觉
    lei9163
     协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
    hao
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-17 09:06
    与乒乓长者交流，印证了乒乓健身的终身魅力
    新智学人
    近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-17 09:06
    今天有点忙
    老虎打武松
    单位事情多，上网的时间恐怕会少很多。 尽量挤时间吧
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-16 10:12
    有一种时候（2012）
    zball
    有一种时候，你会不停歇向往一种默契； 有一种时候，你会不自信如何表达手势； 有一种时候，你只想把握住自己的节奏； 有一种时候，你只想淡淡地去融入自然。 &nb
    偶看
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-16 10:11
    干脆取消积分比赛吧
    李几招
    同意
    不同意
    偶看
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-16 07:15
    今天可以试新胶皮了
    老虎打武松
    上午有时间，可以找太太来练一下。经过两年的训练，太太打球已经有一定的水平了，各种基本功都有了一定的基础，虽然因为经验不足在跟别人打的时候还是发挥不出来，但跟我
    偶看
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-16 07:14
    下雨天
    老虎打武松
            一大早起来，就发现下雨了。         我不太喜欢下雨天，因为我总觉得下雨天
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-16 07:12
    你知道么？
    杨非
          你知道么？支持开球网运营的两大主要功能越来越弱了、、、呜呜~       因为开始打积分赛，我才注册了
    haha
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