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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:45

让我们不再怕长胶第一课了解长胶
chic
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适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。此文的目的 : 帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:45

让我们不再怕长胶第三课击败长胶
chic
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让我们不再怕长胶第三课击败长胶课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:44

让我们不再怕长胶--第二课适应长胶
chic
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第二课适应长胶其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:42

让我们不再怕长胶第四课长胶克星
chic
群组:
让我们不再怕长胶第四课长胶克星课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不
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chic 分享了一篇日志 2012-10-27 16:43

石景山金秋乒乓比赛小记
钱贝贝
10.25、26代表单位参加石景山金秋乒乓比赛团体赛，在四进二的时候不幸碰到教委队，一力是一个什刹海体校出来的，二力是韩冰云老师，三力是开心超人。结果2：3输了。 &n
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金生分享了一篇日志 2012-10-27 14:30

脾气决定寿命的长短，请大家看看
雷哥
中年时期的健康，往往极大影响寿命。近日，英国《每日电讯报》刊文，由英国伦敦大学学院、曼彻斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现：与
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金生分享了一张图片 2012-10-26 22:25

相册: 我的相册
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金生分享了一篇日志 2012-10-26 10:57

做人十六别
雷哥
1：做人别太装，分清铁和钢。时代变迁快，早晚要受伤。 2：做人别太急，惟有百年计。若想宏图展，尽在生活里。 3：做人别怕苦，终会得幸福。你若怕受累，受穷你莫属。 4：做人
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金生分享了一篇日志 2012-10-24 10:39

多回合
雷哥
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金生分享了一篇日志 2012-10-24 10:38

发下旋球,反手抢拉
雷哥

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