做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；做事：大不糊涂、小不计较，是为智；对利：能拿六分，只拿四分，是为义；恪律：守身如莲，香远益清，是为廉；对人：表里如一，真诚以待，是为信；修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁

这些天由于漆关节问题，在家静养了两个星期，停止了一切运动，漆关节果然好多了。在家闲的无聊，琢磨起徒手练习乒乓球。听说体校的新学员，开始学习乒乓球时，教练不让上台练，先是练习徒手挥拍动作，看来徒手练习肯定对学习乒乓球有益，我一直有一个幼稚的梦想，就是想找到一个即使长时间没上台打乒乓球，还能保持住原有的水平（肯定很幼稚，好像是那

2015年03月09日22:38    来源：新浪体育   　    受到兴奋剂事件影响，羽毛球名将李宗伟已经阔别赛场6个多月。但是据马来西亚媒体《星报》文章称，他始终密切关注着赛场上对手的一举一动。只是在他看来，这段时间内世界羽坛的男单格局并没有太大变化。 　　

2015年03月10日15:13    来源：新浪体育     　北京时间3月10日，CBA总决赛将打响第一战，辽宁坐镇主场迎战北京。最新夺冠赔率中，辽宁1赔1.52，而北京则高达1赔2.50，辽宁优势明显。曾5次折戟总决赛的辽宁男篮，能否弥补遗憾。38岁的老马，又能否率领北京卫冕呢？ 　　总决赛

2015年03月10日13:39    来源：新浪体育 　    CBA总决赛3月10日开打，2-3-2的赛制(2辽宁-3北京-2辽宁)，这个被NBA舍弃的赛制究竟怎么样呢？如果我说这是多一个主场优势的球队的噩梦，你信吗？ 　　什么是2-3-2赛制 　　7战4胜的比赛，常规赛排名靠前的球队多一

http://www.kaiqiu.cc/home/space-6972-do-blog-id-127543.html   14年基本已经完成。 15年：练习搓球。       发球       防守       反手迎前        前三板       1，不会搓        2，不会防    

孙晓萌vs刘亚楠_通州区第二十届“仙源杯”乒乓球团体大奖赛_半决赛_优途汽车1队vs柳亚恺队_第一场比赛中，孙晓萌 vs @小楠 第二局末尾打出一个神球，对拉穿越+擦球台上边，大家可以欣赏一下 感谢 @mtzl 老师的摄像，谢谢！ 请欣赏视频中 13分22秒的那一个神球！ http://player.youku.com/player.php/sid/XOTA4MjgyMjE2

吉祥赛场，越来越难打，场场是硬仗，输赢只在一两分之间，升降级往往就由一场球决定，今天在吉祥赛场A组比赛中三胜四负，惊险保级。个人体会是体力在下降，技术在下滑，反应在变慢，人老了。

2015年03月08日17:31    来源：新浪体育   　    北京时间3月8日下午，2015赛季中超首轮赛事继续进行，北京国安客场对阵升班马重庆力帆；第16分钟，德扬在朴成助攻下破门；第47分钟，费祖拉乌将于大宝赢得的点球罚入；第87分钟，替补出场的巴塔拉门前补射破门，最终国安客场3-0击

2015年03月08日10:42    来源：新浪体育 　　新浪体育讯　北京时间3月8日消息，奥运冠军邹市明 昨晚在澳门威尼斯人酒店第一次挑战世界职业拳击金腰带以失利告终。但心态平和的他今天发微博感谢为他加油的朋友，同时强调会重头再来。 　　“昨天官方活动太晚，感谢在场加油和远方祝福的朋