随和，是一种素质。随和决不是没有原则。随和的人，首先是聪明的人，他以睿智的目光看懂了世界；随和的人，是谦虚的人，他明白“尺有所短，寸有所长”的道理；随和的人，是宽宏大量的人，在坚持原则的基础上，他能够以谦和的态度对待对方；随和的人，是没有贪欲的人，他可以很好地控制自己的世俗欲望

每天8小时工作、2-3小时公交或地铁、6-7小时睡眠；吃着三流的餐饮，呼吸着二流的空气，却承受着各种一流的价格。没时间也没精力互相温存，没心情没经济去感受文艺。周末放假，本以为可以好好感受生活，起床却已到中午，转眼又是周一…，有同感吗？

1.直话，要转个弯说 2.冷冰冰的话，要加热了说 3.顾及别人的自尊 4.人情留一线，日后好见面。。。

《北爱》里的一段话：你不主动,我不主动,然后我们的关系就慢慢消失了,人与人之间没有谁离不开谁,只有谁不珍惜谁,一个转身,二个世界。一生之中有一个爱你,疼你,牵挂你的人,这就是幸福。万人追不如一人疼,万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘,擦肩而过的都是客。

2015年2月10日星期二下午13：30，参加吉祥赛场A组比赛，同组10名选手，本人取得一胜八负之最差战绩，除了勉强赢红居老弟以外，其余全败。自我总结如下： 1，正手进攻威力下降，以前取胜主要靠正手进攻，现在正手进攻力量下降，动作过大，发力不集中； 2，脚步移动能力下降，很多球是站在原地打的，侧身抢攻时身体不到位，无法有效发力； 3，依然不会对付

节前时间方便，应虎哥之邀参加垂诞已久的吉祥赛场活动，又一次狼假虎威。。。。。 比赛结果是A组8胜2负，似乎是冲超成功；比较幸运的小组几个长胶，可以慢慢适应，否则连续开车一个半小时，估计碰到推档好速度快的，基本只有捡球的份了……以后建议还是地铁 昨天我的老对手歪把子、大考拉一听说狼来了，都没敢出战……期待着下次与你们比赛

1、正手拉侧拐弧圈和前冲弧圈。前冲弧圈尽量控制在底线附近。 2、摆短要加强抢先意识。搓长手指发力加转。加强正手点搓，变化落点。 3、练习正手带球。 4、练习正手侧身拉直线，尽量到底角。培养扑正手意识。 5、降重心，移动脚步。

一、正手： 1、正手位拉与打的练习。 2、正手攻球脚与腰及前臂配合发力。 3、中远台拉加转与前冲的练习。 二、反手 拧，贴，撞，弹，拉。

早就知道鱼与熊掌不能兼得，可是现在我正在做着都想兼得的事。每周五下午，是足球队训练的时间，我这个老头，虽然不是队员了，但是作为领队教练，我必须去足球场，组织张罗队员们训练，由于太喜欢它了，每次我都和年轻人一起奔跑近两个小时，分组比赛我也上场冲锋陷阵，来回奔跑，头顶脚踢，一天下来的确很累。第二天周六又是我喜欢的乒乓球比赛

此次参赛，照例是见到一些老朋友，结识些新朋友，打了六场比赛，两胜四败，自认为打得不是很好，不过也没有太差到离谱儿，就这水平嘛，当是磨练与煎熬阶段，过去这一段自然是柳暗花明：）