北科大再遭八通克 石头锅微笑定乾坤 联赛综述(一) 终于开打了～ 经过前期的紧张筹备工作，北京晨报红双喜杯第二季联赛于2014.11.29日正式开打。由于这次采取了限分的措施，各个队伍实力十分接近，而且队伍中的队员实力也很接近（接近才好一起玩耍呀），所以很多队伍都是倾巢而动，全体到场助威，赛后继续交流，并且比分也多次出现4:3 5:2

正手记住：先展开胳膊，拉球的动作，前半部分伸开胳膊。后半部分：快速收小臂。。再整个过程的同事，用身体把球顶住，身体不要散架，成一体。。。。。 反手记住：先缩回胳膊，整个身体架住大胳膊，快速甩小臂，迎前40公分为宜。。。  更简单点就是：正手：展收。。。反手：收展。  （整个过程要用身体的紧凑性质给足足够的固定性，合力性） 

      2014年11月29日，是第二季北京晨报·红双喜杯“主客乒谈”A、B两级联赛开赛的日子。这一天，雾霾是橙色预警！这一天下午2点，老朋友乒乓球俱乐部将客场挑战上届冠军周庄队。       由于今年的联赛在去年的基础上做了合理的调整，使得各级别各队的实力均衡，比赛胜负悬念增加。既然参赛，有谁不希望取

    一大早（枣）匆匆忙忙地赶到水屯，总算是没耽误参赛，小组9人，该赢的赢，该输的输，四胜四败名次第五正好排在中间，觉得很正常，下次再争取更好些吧。     中午回来时起了风，把早晨的雾啊霾的一扫而空，不知道刮到哪里去啦，秋风没扫落的叶子再扫落几茬，有点像是北京的冬天了，再下场雪就更像那么一回事儿了

1.忘恩的人；2.挣钱违背道义的人；3.损人而利己之人；4.阳奉阴违的人；5.见利忘义，没原则之人；6.不守信用，求救时可怜,得势时可恶之人； 7.做不了小事，却想干大事的人；8.把希望寄托在别人身上的人；9.没有感恩之心.一切都感觉是理所应当的人 。

 1.读书少，书是通往智慧直线，看得见自己，看得见别人，看得到未来。2.交往少，越停留在小圈里，就越孤陋寡闻，久而久之，就没有自信和优秀的人交往。3.不旅行，读书不如旅行，走出去才知道什么是伟大和渺小。所以，趁年轻，多读书，多交往，多旅行。

1、看花莲的魅力日出；2、去垦丁看大海；3.去咖啡馆打发下午时光；4.在台东伯朗大道骑单车；5.去淡江中学重温不能说的秘密；6.在彩虹眷村寻找最美的童年；7.在阿里山坐小火车；8.去西门町看街头艺人表演；9.在台南夜市吃到饱

也许是因为年龄和经历的原因，我对参加比赛得奖已无多大兴趣，兴趣在玩和锻炼上，平时因为工作较忙，没有多少时间可以打球，就在周末去参加一些业余比赛，不需要事先约人，不需要约对手，总打球的就那么多人，只要是比赛基本上就能碰上，感觉挺好的。状态好时就多赢几个，状态差时就少赢几个，对输赢已经不那么在乎了，拼劲也不如从前了，打球的好处太

昨天下午参加模式口1750分以下积分赛，四胜两负，可以接受的成绩。

            周庄  4     :     3 老朋友   1 男单 石磊               3     :    0      王永祥 （11：3  11：3  11：2） 2 女单 陈晓竞         &nb