日记写得太长了，看着费劲，简短一点，精炼一点，看着省事。

工作太忙，很少有时间在周一至周五打乒乓球，只在周六或周日休息时间打打比赛，只达到了活动筋骨，锻炼一下身体的目的，技术水平不见提高，甚至有所下降，只会运用几项自己已熟练的技战术，新东西没有，所比赛战绩一直不太好。要想涨球赢球，周中一定要练一两次才行。

今天参加活动华鼎群殴赛三胜三负，不亏不盈，收支相抵，积分略升。满意了。

净空法师：真正学佛的人决定不抽烟 　 有很多学佛的人，甚至于出家的法师，他说：“不抽烟，这个戒条里头没有。佛戒酒，没有说戒烟。”那我们要问，烟对于身体有没有好处？抽烟这个威仪好不好？抽烟会不会让别人起烦恼？事实是抽烟对自己的身体不好，对别人的影响也不好，佛虽然没有说，应当要戒除。烟要不要戒？要戒。不能说佛没说的，你就可以做。

一晃联赛的第一阶段已经过去一大半了，还有十天就能决出小组出线的八支队伍。这里对每组出线情况做一个大致分析，旨在抛砖引玉。   A组：清华一枝独秀，虽然也遇到了各支队伍的顽强阻击，但清华的整体实力以及队员强大的向心力，保证足够的出场时间，全胜小组第一出线问题不大；另一个出线名额几乎被 动力乒乓 所占据，动力乒乓凭

  什么是结膜？可能有人还不能全面认识。结膜分为三部分，眼皮内层的结膜，称为睑结膜；白眼球上的结膜，称为球结膜；眼皮与眼球连接处的结膜，称为穹窿结膜。 结膜与外界直接接触，易受外界理化因素的剌激，也容易受到病菌的感染。结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素作用下发生的炎性反应。有很多原因可 造成结

一剑十年淘宝银，马云百年是真神。足不出门揽千户，指尖点出万桶金。传统铺子要作古，电子物流谱新韵。阿里巴巴红网络，芝麻开门悦亿人。

糖尿病是全身代谢性疾病，你是否知道，它可对我们的眼睛造成严重的危害，甚至失明。除糖网外，糖尿病还可造成青光眼、白内障、屈光不正、斜视、角膜感觉异常、虹膜炎等病症。糖尿病患者应定期到眼科进行检查，早期发现眼的并发症。   1 糖网是最严重眼部的糖尿病并发症   人们想到的第一

接连两周对阵石油飞翔，上周日客场4比2，今天主场4比0。虽然都拿下了比赛，但打球之外，给我感触更深的却是石油飞翔俱乐部的几位队员，虽败犹荣。 在与他们的比赛中，我看到了比输赢更高的一层境界——重在参与，享受过程。石油飞翔队员好像基本都是业余爱好者，但大都在1900分上下，整体实力不俗。若非有专业背景的对手，一般业余选手应该都不