节日快乐，养精蓄锐。

在安华西里练球。 1、 昨天，遇到一位女球友，与其打比赛完全跟不上其节奏，回想主要是引拍过大； 2、 与一位一年多未未见的老球友打比赛，其反手出球十分顶（很转），其发力加了手腕拧的成分，受到启发并反思； 3、 今天，练习正手攻球加以纠正 近台攻球小引拍，腰腿含住劲（基本看不到腰腿动

一共有大约40名球友在国庆佳节之际过来打比赛，共分为U1600和open两组，即1600分以下和无限制积分组。   U1600名次如下  照片、成绩、积分随后发布   冠军: 地主王 亚军: 周岸 季军: 梅子 殿军: 深远   Open组名次如下 冠军: 王金灿 亚军: 任刚 季军:

昨日去华师佑铭体育馆打球 和 约旦 稀世宝 十几年的老友聚了一下，感觉现在的高校水平比我们当时还是强了一点。大家可以猜猜这个体育馆打一个下午是怎么收费的，结尾的时候会揭晓答案，呵呵。   第一个对手是 期待明天 发球很有特点，一板冲极有质量，防不住。头两局打下旋，败北，后面基本就是打上旋，挽回了局面。 &

波尔:经常输中国选手非坏事 老萨:中国没阻碍乒球 　　波尔和萨姆索诺夫，欧洲最优秀的乒乓球运动员。尤尔，英格兰乒乓球协会首席执行官。男乒世界杯比赛在这里举行期间，新华社记者采访了三位欧洲乒坛权威人士，就中国占统治地位的国际乒坛进行了对话。 　　 中国队：当之无愧的冠军 　　“想到不管怎么努

独腿都能倒钩射门得分，打个乒乓球有啥难的呢？     http://player.youku.com/player.php/sid/XNDUzNjAxMjM2/v.swf  

明年争取拿下世锦赛，我看好你哟

Top 1  贝壳   发个日志鞭策下自己，说说目前的感受和今后的规划。 211次访问 女士 * 2  奖励211个金币 Top 2 付小蓉 累并快乐 207次访问 女士 * 2   奖励207个金币 Top 3 杨非   我的新疆之旅【第一章】 172次访问  奖励302个金币 领奖请猛击