今天，与球友美猴王相约，在青云球馆练球和比赛 2 个多小时，美猴王讲解了不少接发球的经验（内容较多，在此不做叙述），在练习中台对攻、对拉时，指出我的毛病是向上多，球容易出界，应该多向前，这个问题，自己以往没有注意到；打了 N 多局练习赛，只赢了第一局，当然在美猴王没有尽全力的情况下。 赛后，指出我发球要下功夫去练，要会调

第一个人是自己，第二个人是你最爱人的人，第三个人是最爱你的人，第四个人与你共度一生的人！人生短暂，珍惜生活，快乐过好每一天！

  乒乓小将友谊地久天长    “ 热爱乒乓，拥有健康，珍惜球缘，快乐共享！ ” 这是我对乒乓球的这么多年来的理解，也是我最喜欢的一句话，同时这句话也是我对乒乓球的灵魂和真谛的感悟。     我之所以喜欢乒乓球，是因为它不但是中国的国球，而且 承载着世界上

                               在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭桥，凡是给了我们帮助的人，给我们带来好运的人，我们

5 月 11 日 下午，我和往常一样提前一小时到信德乒乓球俱乐部参加寒塘组织的月赛，到达后我一直和游击队一起练球。正在这时看到了球友杨帆老师，他告诉我他还带来了一个朋友来参赛，他就是残奥会的冠军郭兴元。小伙子长的很像郝帅，他面带笑容，非常平易近人，在别的选手比赛时，他全神贯注的观看，还不时的鼓掌加油。我很荣幸的

昨天比赛跟 小樱桃 娱乐 魏建民 斑竹鲨 老顽童 大永恒 分在一组，6场全负 不过输球都在情理之中，同组球友都比我高100到200分以上。 过程很激烈，结果很平淡。几次打到10平，更有一次10:6没赢下来，一到关键球就手软，其实还是功夫没到家，对自己的技术心里没底造成的。不过比赛中还是能感觉到自己的进步，正手进攻得了

                       在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭桥，凡是给了我们帮助的人，给我们带来好运的人，我们都要把他们当成我们生命中的贵人，要饮水思源，要常怀感

开始恢复打球时体重90公斤，现在减到83公斤，已经感到身轻不少，灵活多了，自己设定目标，减到80公斤以下，最好减到75-78公斤，争取多赢几个过去不能赢得选手。

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今天比赛又认识了好些球友，好几个在用颗粒胶，还是不太适应，不过比之前好多了。虽然以仅小组第三进入16强，但前两个用的都是长胶、正胶，其中对正胶赢了第一局，第二局9:11惜败，对长胶也比对的时候有进步，感觉差距缩小了。16进8打得不好，对手积分比我高，但自己应该还可以打得更好。后来和林风大哥打球，他用的是长胶和反胶，开始时是很被动的，