第一名：李晓丹   第二名：常晨晨   第三名：冯亚兰  第四名： 饶静文     第五名：文佳  第六名：赵岩  第七名：陈梦   第八名：朱雨玲  第九名：刘曦    。。。 注：五大主力不参赛。考虑到机密问题，将成绩的详细内容删除，请大家谅解。

4月21日龙年（个人）第10战，4月中老年月赛，50-59赛段只有14人参赛，3胜2负最终获第2名，这是自参加中老年赛事以来最好名次，此赛事很多高手未来导致水平下降，比赛中2负高手张跃，值得学习和总结。22日还有闵龙晋级赛，努力加油力保A级，争取2-3场胜利。

我发的红包，最近都是每包10个金币，领的人比以前少了，观察、分析一下：朋友一般都是发5个金币左右，可能我有点离群，朋友不好意思拿，我及时改正，下次也改回到5个金币。

想闭关学球，无奈近期事情太多，把周末玩球的时间都挤掉了，计划推迟，不得不暂时舍弃，不随人愿。 每天对着镜子，挥挥拍，转转体，在床上发发球，找找身体、位置、感觉； 真想在储藏室装个发球机，不敢跟老婆提，肯定不批准，无意义。 偶尔有时间，球友又难找，时间对不上。

      国家乒乓球队队内比赛应该说比参加锦标赛残酷的多。队员之间同吃同住同训练，又都彼此十分了解；同甘共苦加上 社交圈子小已经 使她们中大部分人成为挚亲好友。但队内赛是关系到自己能否前进一步的大事，打出前三名则可参加公开赛大奖赛，成功的机会大大增加；而后四名则降级，要想升回是难上加难。这次11人为期

      专业乒乓球运动员好辛苦，从某种意义上说也很可怜。从2天来国家女队一队队内赛的残酷程度来看，专业运动员对于乒乓球的感受远不如我们业余爱好者。除五大主力外共有11人参加了队内升降级赛，比赛釆取单循环排位。前三名可参加今年的某些公开赛大奖赛，后四名降级，残酷程度可见一斑。在今天下午的比赛中我裁了两

1. 爱好生快乐。给自己树立一个偶像，确立一个打法，不间断模仿学习，使自己打得有模有样，常想着它、爱着它、离不开它。2.胜利悦心情。积极参加比赛，检验自己实力水平，培养勇于竞争、善于动脑、敢于胜利、不怕失败的心理素质。3. 健身平心态。比赛有胜负，水平有高低，健身无区别。把打乒乓球当成一项有氧健身运动，时刻注意深呼吸，调整好

Top1 chic 吉祥大姐力胜陈辉，美女刘瑛笑傲群雄                  246次阅读 Top2 杨非 【置精】北京有个喜洋洋，这里打球玩的更爽~    234次阅读 Top3 醉爱乒乓 宝顺大帝       &n

发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体会与感觉，今天与大家分享一下我自己的一点点经验，与诸兄弟共勉： 首先挑选一支底板，看面材的纹路是否均匀密直，这个大家都知道，不多说了。现在林巴和KOTO面的比较多，林巴

由于昨天忙了一整天（国家女队队内赛要打三天），手机上网无法回复只表了个态，今早方得闲。面对八大锤的挑战，是可忍熟不可忍，醉门的成立已是众望所归！醉门决不心慈手软！但目测醉门眼下实力，当是人为刀俎我为鱼肉。村长封我为掌门，我也很感压力。因此，为了表达雄心壮志，我必须单列日志挥就豪言壮语！哈哈~请诸位给予关注。 醉门基本纲领： 1、