乒乓球实战技术——乒乓球击球时间怎样控制呢？   　　来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。   　　击球时间要依各种类型打法、体型高矮，来球性能有所不同。根据自己的特点，找好和固定球时间，有助于提高球的命中率。  

本来报名参加什刹海的比赛的，但是由于一同要去的球友临时有事儿，一个人不认路就没去成，刚好有去闽龙的顺风车跟着顺风车去了闽龙。       闽龙的比赛人员感觉都是中老年人居多也有个别年轻人，我被分到E组，跟4个人打比赛，首先感觉连续跟4个人打体力不支，另外跟每位打都或多或少的让着我，其实人家是好心，

整整一周时间，全在外地出差，忙忙碌碌，甚是辛苦。昨天晚上为了能赶回来参加最后一场球赛，坐最后一班航班飞回北京，飞机晚点，本应晚上十一点到的飞机，十二点半才落地，机场上有几千人在排队候车，出租车很少，保安让我们做免费大巴，我们就等大巴，等了半天也没有，没有办法警察又让我们几个人加塞拼车，和一位女士拼了一辆的士才回到城里，到家时已

在今天中午进行半决赛中我们海淀一队以三比二战胜东城区队，获得第三名，球队得一座季军奖杯，每个队员得一枚铜牌。我上场十分钟，中途被换下。不管怎样，实现了既定目标，赢了就高兴。

调整纠结心态　　 事实上，人们会抱怨生活让自己太纠结，却不知是想得太多，做得太少；常常迷惑于诸多选择而左右为难，却不曾思忖自己真正需要的是什么；痛恨不断在徘徊中受阻，却不愿突破自我。有些时候，遇到烦恼，我们纠结；遇到挫折，我们纠结；遇到不满，我们纠结；遇到迷茫，我们纠结……人们执著于生活中难以避免的磕磕碰碰，其实都是伪纠结。

乒乓球教程：横板反手台内挑打技术介绍 来源：乒乓世界 　　对于国内的业余爱好者来说，横拍的反手位挑打技术应该属于常规技术范畴。其实大家在不同程度上都运用过这项技术，但真正能够掌握这项技术的业余选手并不太多，就我的观察，有几点建议与爱好者们共勉。   　　横拍反手台内挑打是横拍选手进攻技术

第二届“天桥杯”乒乓球比赛。比赛项目：男女混合 3 人制团体和女子单打 两个项目。二．比赛时间： 2011 年 11 月 12 - 13 日（周六、周日两天）三．报名时间： 2011 年 10 月 11 日—— 11 月 5 日。（ 11 月 5 日下午 15 点开领队会）四．比赛地点：天桥乒乓球俱乐部（北京市西城区北纬路 9 号，天桥办事处二楼）。

根据我的实际比赛经验和目前国内外乒坛技术发展的潮流，这种发球使用率很高。许多高水平的选手应用极相似的手法迷惑对方，发出旋转反差较大的强烈下旋与不转球，造成对手判断错误而直接得分或为第三板进攻创造机会。 下旋加转球的特点是：球速较慢，对发球落点的区域选择面较大，旋转反差变化较大。下旋加转发球与不转球配套使用时，由于

     起点：通州北苑 终点：什刹海体校羽毛球馆 乘地铁八通线(通州北苑上，B入口，经7站，四惠下)， 换地铁1号线(经5站，东单下)， 换地铁5号线(经3站，张自忠路下,D出口)， 换42/701/623/13/118(经3站，北海北门下)。 举重馆的地下

我觉得用发球机练球时一定要和现实相结合。比如说，一些单轮发球机固定放在台边的中间位置，由于旋转和速度的比例固定，那样发的上旋基本像弧圈球，下旋是更别扭，变成了前冲下旋，普通人是不可能打出那样的球的，所以也练不到什么。 但由于经济不允许，我只买得起单轮机（乐吉1040），所以，我对发球机练球的做法是： 1。 不要为了懒捡球而