前三板能解决战斗当然好了。不过现在改大球后，单靠前三板已经不行了，还得有过硬的相持技术作后盾，才能立于不败之地。

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好久不发日志，没啥思路，工作也忙，办公室里只有我一个顶梁柱，其他人还不堪大用，虽然我有一颗宽容的心，因为我也从新人过来的，但是真的是觉得一茬不如一茬，不仅在国足上如此，在我见到的职场上也是如此，老辈人尽管带着强烈的过去时代烙印，但是绝对是敬业而且胜任的，新人自然从小皇帝一代成长起来的，感觉在实际业务能力上和群体性格习惯特点

鉴于学习和实践，体会到横板反手生胶防弧圈球的一点心得。首先板型要自然竖立，以敲击为主，击球中部，在上升晚期或最高点为主击球，击球后有一个手背向前送的动作，发力是用身体重心为主向下，同时手臂向下的力量，来压弧线。

发起者: 空白 比赛类型: 个人积分赛 比赛地点: 安贞阳光乒乓球俱乐部 比赛开始: 12月18日 12:30 截止报名: 12月17日 12:30 比赛与北乒网盟合作，作为“盛世乒乓·2011”之乒坛争霸—全国乒乓球业余爱好者ChinaTT积分系列赛分站赛，计入ChinaTT积分系统。 一、报名方式： 本比赛点“我要加入”，如不参赛，将扣除您2