-
牧羊人:
接发球攻击
眼睛高度比网略高、重心要能降下来、预判来球位置,身体颠一下与来球节奏吻合,移步取位,脚尖着地、运用技术动作,身前或腹前击球,做到以上几点,一定会动作小、发力足
(12-17 12:08)
回复
-
牧羊人:
反手横向吃住球,动作
抹一点就行。
(12-17 11:29)
回复
-
-
-
-
-
牧羊人:
正反手击球时,要能横向吃足球
(12-17 09:07)
回复
-
刘宏伟:
认真 细心 思考
(12-17 08:41)
回复
-
瑞雪丰年:
周六信德赛小组7战全胜第一出线后碰另一组第四苏亮告负
(12-17 08:38)
回复
-
牧羊人:
接发球准备姿势,眼睛高度略高于球网。
(12-17 00:07)
回复
18637 1 ...‹‹12801281128212831284››... 1864 直接跳转到
页