北京周庄乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:45

让我们不再怕长胶第三课击败长胶
chic
群组:
让我们不再怕长胶第三课击败长胶课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:44

让我们不再怕长胶--第二课适应长胶
chic
群组:
第二课适应长胶其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适
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金生分享了一个话题 2012-10-29 05:42

让我们不再怕长胶第四课长胶克星
chic
群组:
让我们不再怕长胶第四课长胶克星课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不
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马月琴分享了一个话题 2012-10-28 23:29

让我们不再怕长胶第三课击败长胶
chic
群组:
让我们不再怕长胶第三课击败长胶课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。

我很怕长胶
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马月琴分享了一篇日志 2012-10-28 23:25

今天执行比赛方针
金生
1，积极上手 2，攻防转换快 3，战术变换快 4，接好发球 5，发好每一个球 6，坚持不懈，一丝不苟，一鼓作气，顽强拼搏，珍惜每一板球

( ⊙o⊙ )千真万确
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马月琴分享了一篇日志 2012-10-28 23:25

珍爱健康，从现在做起！
冬日私语
昨去看了一个朋友，80年的，脑溢血，偏瘫了，恢复至少两年，会有后遗症。大家一定要珍爱健康啊！跟健康比起来，一切都是扯淡！戒烟限酒控制饮食睡眠充足坚持锻炼心态平和从每一秒

说的正确，过去是一寸光阴一寸金，现在是一寸光阴一寸命！！！
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雷林分享了一篇日志 2012-10-28 21:13

徐寅生否认国乒重设总教练说法分散精力不利带队
雷哥
原本很寻常的国乒教练竞聘因为可能重设“总教练”一职而备受瞩目。昨天现身浙江第二届国际元老乒乓球邀请赛现场的国际乒联终身名誉主席、乒乓
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雷林分享了一篇日志 2012-10-28 21:13

一位球艺生疏的老友
高波
昨天见到一位老球友，他最近忙工作，一直脱不开身；打了9局球，每局都有发球失误，我看还是太生疏了，有些不好意思打他了！
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雷林分享了一篇日志 2012-10-28 21:13

上午左右开弓练了2个半小时。
西木栗
上午左右开弓700板，反手拉下旋好于正手拉下旋。再与球友王、彭练球，共练了2
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牧羊人分享了一篇日志 2012-10-28 11:57

如何选择适合自已打球特点的底板（转）
新智学人
人各有天赋，互不相同，能力亦各有所长，后天勤奋为之，不过扬长避短而已。球板也是各有个性，倘能互补、相得益彰，往往便是大家称之为得到“神板”的

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