俱乐部 － 北京周庄乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 08:54
    如何避旋和顺旋
    雷哥
    避转、顺转、逆转是应对旋转的基本方式，但在发力机制上有差别。你说的侧搓是避转的方式，也就是避开强旋转区、接触弱旋区的方式。按球的旋转强度表现通常分
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-23 07:35
    横板反手生胶改反胶的一点体会
    元贵
    自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-23 07:17
    黑檀5全方位测评
    黄宗泽
    正手：39度省狂3，40度省狂3，Donic Baracuda(蛋糕海绵) 反手：Donic F1，Donic 铂金Jo，蝴蝶sriver，蝴蝶sriver EL，蝴蝶T05-FX 黑檀5的结构是经典5木，阿尤斯大芯，云杉力材
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-23 07:07
    不要迷恋哥，哥只是个传说——小记T05和它的“替代品”们
    黄宗泽
        我虽然曾是个愤青，但我现在不得不承认，东洋鬼子确实有他们牛B的地方。一如30年前SONY只不过做了一个没有喇叭只能插耳机的小型磁带机，于是乎Wal
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    禾 分享了一篇日志  2012-10-23 06:59
    馋死人不偿命啊---------10月21日滨町料理大会美食照片分享
    小梦梦
    10月21日，一个阳光明媚的下午，26位球友在月岛站附近的区民会馆参加了东华乒乓球队的料理大会，以下就是球友们亲手制作的美食哦！！！ 球友小汪以及小梦梦在煮排骨
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-23 01:25
    突然发现。。。。。
    清爽
    10-28团体赛，我在组队时发现有不少1500---1600之间的球友想参赛。如果是报U4500的话，他们是高手了，要找1400左右的组队才行。 如果是报U5400，他们只能当三力，要
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-23 01:24
    关键是越过比赛心理的坎------再遇一位高手刘
    西木栗
            刘的特点：发球多变，上下旋、左右侧旋、左中右路的长短球，长快短转，上旋低且快；直板反手抽的威力大。一旦接上旋失误，他的
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-23 01:24
    【头等舱也飞了】
    西木栗
          今早首都机场20号登机口前地勤和一名中年商务男的对话。      地   勤：“对不起先生，您的航班
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    金生 分享了一篇日志  2012-10-22 22:07
    主题:金玉良言(50)
    蒋永才
    1. 不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，如果你是个多情的人，即使不 爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办？   2. 不要为了负
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    金生 分享了一篇日志  2012-10-22 21:58
    保持年轻的12个方法。。。。。。！
    蒋永才
    1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。 2、拥有好的性生活：年轻6岁。优质的性生活有益身心， 也有助情绪的稳定。
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