俱乐部 － 北京周庄乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 20:42
    练习比赛有感
    王岳
    昨日打球目的：提高质量，尤其是击球的力量感。注意的问题，1步子体现两个字即＂有根＂，尤其是拉冲下旋球时脚站稳，体会到了力从脚来的道理。2找准球和自己的位置后发8分力力
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 20:39
    铜好过金
    未道
    铜牌争夺战比决赛好看多了，个人感觉......  王、张赛后的表现说明赛前工作做得非常细致，蔡振华、刘国梁的业务、政治水平，应变能力和李永波、施之皓真不在同
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    chic 分享了一个活动  2012-08-31 16:02
    2012.0902 石榴快跑II-3 三人团体CLOSE挑战赛暨99团体热身赛
    组织者：老乐
    类型：打球
    地点：北京 北京 腾远健身中心
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    禾 分享了一篇日志  2012-08-31 15:44
    奥运会，让人止不住泪流！观李晓霞与丁宁决赛有感
    下蹲式
      从两场半决赛开始看女单，丁宁 VS 冯天薇， 李晓霞 VS 石川佳纯 。 看到了一个实力雄厚的丁宁，看到了一个试图从
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 15:30
    转贴:技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单
    JOE
    很多球友在常用技术合格后，发现依旧打不过那些技术水平和自己差不多的球友。 比如常用的搓、拉技术，当可以搓长搓转加上可以搓一些不太长的“短球”；以及可以一
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    金生 分享了一个比赛  2012-08-31 14:12
    2012第七届“闽龙杯”教师乒乓球赛
    比赛时间: 09-09 08:30 - 08-31 14:12
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: 王晓雪
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    Admin 分享了一个比赛  2012-08-31 11:48
    2012第七届“闽龙杯”教师乒乓球赛
    比赛时间: 09-09 08:30 - 08-31 11:48
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: 王晓雪
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-08-31 11:02
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-31 10:43
    30日周四晚体总活动小记
    五零后
         今天是8月份最后一个日，真心欢迎球友参加参加30日晚体总活动， http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=25  
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    雷林 分享了一篇日志  2012-08-31 10:42
    反手拨球和反手拉球的关系
    雷哥
        最近在和别人交流反手拨和拉时，有人说在反手拨的基础上是可以演化成拉球的，提出体会如下：         &n
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