北京周庄乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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豹子王分享了一篇日志 2012-07-07 07:52

把积分抛开
老虎打武松
本赛季开始的时候，我的积分是1720，这也是我这个赛季的最低分了。经过近半年的浮浮沉沉，我的积分一直在1720至1771这个
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-07 07:51

穿上新战衣去参加比赛
老虎打武松
连我自己都觉得自己的运气不错了。这不，我在网上又中奖了！这回，奖品是一件骄猛乒乓球服，原价288，现在我只需要给快递费！
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禾分享了一篇日志 2012-07-07 06:34

需要解决的一些问题
西瓜投手
打正手球的时候胳膊打不开，老缩着，应放开。打反手的时候引拍的时候拍子老往回卷，应亮着一点拍子往左腰处引拍，向右前方挥出。侧身拉球的时候重心应
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孙凯分享了一篇日志 2012-07-06 18:42

张继科反手“拧”拉
雷林
张继科的解说：反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。在准备动作时，压低重心，将重心压向右腿，
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雷林分享了一篇日志 2012-07-06 16:07

双打
老虎打武松
很久没有试过双打了。单位的有几个同事很喜欢打球（这其中有很大
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雷林分享了一篇日志 2012-07-06 16:07

徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟
雷哥
徒手挥拍很重要，每次练球前，先徒手挥拍10分钟，找到重心的交换感觉，瞪球引拍的感觉，转腰收臂的协调，然后再练习很快就能找到感觉，效果显著，如果不找找动作，上来就打，一边打
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雷林分享了一篇日志 2012-07-06 16:06

需要解决的一些问题
西瓜投手
打正手球的时候胳膊打不开，老缩着，应放开。打反手的时候引拍的时候拍子老往回卷，应亮着一点拍子往左腰处引拍，向右前方挥出。侧身拉球的时候重心应
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雷林分享了一篇日志 2012-07-06 16:06

遇神通生恋慕，把佛丢一边了
纪乐小和尚
净空法师：学佛遇神通之人生恋慕、向往之心，把佛
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孙凯分享了一篇日志 2012-07-06 13:26

张继科反手弹击斜线、正手反冲直线
雷林
此主题相关图片如下：张继科反手弹击斜线、正手反冲直线.gif
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孙凯分享了一篇日志 2012-07-06 13:26

伦敦奥运男单种子名单
雷林
姓名协会排名积分 1 张继科中国 1 2921 2 王皓中国

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俱乐部 － 北京周庄乒乓球俱乐部

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