俱乐部 － 北京周庄乒乓球俱乐部

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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:46
    用身体去找球，借步法求平衡
    冬日私语
    群组:
    再谈重心之四：用身体去找球，借步法求平衡关于重心问题的三篇文章发表后，引起了不少朋友的关注。为了进一步说明重心在运动中的作用，今天再以《用身体去找球，借步法求平
    用身体找球，用步伐调整盲点便甜点。
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:16
    小臂的运用（转）
    冬日私语
    群组:
    小臂的运用小臂的使用直接关系到发力的效果，比较常见的使用方式有两种，一种是自然地向大臂快速靠拢，我们称之为收小臂；另一种是靠大臂带动向前，我们称之为挥小臂。有关
    收小臂
    挥小臂
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 16:11
    浅谈搓球（转）
    冬日私语
    群组:
    浅谈搓球搓球技术与推挡技术一样，也是三项基本功底之一。按击球的位置不同可分为正手搓与反手搓；按击球时间的不同可分为快搓与慢搓；按球的旋转强度的不同可分为搓转
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:56
    反手弧圈要诀（转）
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”，反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    反手弧圈要诀（转）
    冬日私语
    群组:
    “转、垂、领、甩”，反手弧圈的要诀 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技术动作的主要
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-01 15:52
    快拨与快撕（转）
    冬日私语
    群组:
    近年来，“快撕”这一技术术语经常可以在电视转播中听到，一些业余运动员模仿专业运动员，在实战中也时常运用。在论坛的帖子中也经常看到一些人对“撕”的探讨和求教，并
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-06-01 13:44
    发球技术和方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    使发球更旋的10个要素：1、引拍距离。2、暴发力。3、腰与手的结合。4、磨擦。5、拍型。6、触球点。7、触球时机。8、手指发力。9、合力。10、一块粘性好的胶皮
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-01 10:27
    刘宏伟球友应该去买彩票
    老虎打武松
            我的主页第1000名访客： 刘宏伟 ，第3000名访客：刘宏伟。如果我的第5000名访客还是刘宏伟的话，我将送出3倍大奖。 &
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-01 10:26
    大奖开出
    老虎打武松
    今天早上11点，随着刘宏伟球友的到来，我的主页访问量达到了1000大关。刘宏伟球友也成为了破千神秘大奖的获得者。奖品为：竞价金币500个。 下次开奖将在我的主页访
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 09:04
    专业速成
    雷林
    专业速成看了有启发！ 专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些
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