北京周庄乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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牧羊人分享了一篇日志 2012-05-12 08:54

打乒乓球对身体都有哪些好处
龙牙
一它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-12 08:16

译文+图解初学者容易犯的错误 1 (横拍)
雷林
此主题相关图片如下：1_a_ch.jpg 此主题相关图片如下：1_b_ch.jpg 此主题相关图片如下：3_a_ch.jpg 此主题相关图片如下：4_a_ch.jpg
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-12 08:07

关于乒乓球隐蔽发球的接法
雷哥
虽然禁止隐蔽式发球的法案已经通过，但是，我们在实际比赛中，虽然发球很好的对手发球时无遮挡，也常常出现，自己以为看得很准，可还是吃对方发球的情况，我认为这不
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-12 07:49

业余球友到底应该如何提高水平？
chic
业余球友到底应该如何提高水平？如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能
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禾分享了一张图片 2012-05-11 22:51

相册: 老邹制作的球队宣传图
小梦梦
水印版爆冲证
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禾分享了一篇日志 2012-05-11 10:27

喜洋洋，好事真多！···：）
杨非
昨晚，抽空去了一下体总球馆、、、一进门就懵了！全场20多张球台几乎占满，这在以前是根本不可能发生的事情。球友中，还有
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-11 09:13

开球网上有多少活跃分子？
老虎打武松
每天上开球网，我估计了一下，能够经常发表一些文章的，大概不会超过30人；能够经常上来并且能够留下足迹的球友应该不会超
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-11 09:12

老朋友5.20周庄团体赛最高积分队伍
醉爱乒乓
将于本5月20日开赛的第一届老朋友团体公开赛吸引了大批高手参与。目前，在open组出现了两支总分7000分以上的队伍，其中一支的人均
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-11 09:11

5-20日，最低积分参赛球友出现！
空白
5-20日，安贞乒爽无限个人积分赛，最低积分参赛球友出现！ 1100分，紫米(女)，祝她能有一场胜利，获得敢斗奖！
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金生分享了一篇日志 2012-05-10 12:14

下蹲发球！！
JOE
1.特点下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。

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俱乐部 － 北京周庄乒乓球俱乐部

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