俱乐部 － 北京周庄乒乓球俱乐部

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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-14 20:40
    检讨与刘建根对阵的得与失
    歪把子
                   前一篇日志我向球友们介绍了我与刘建根比赛的精彩情况，今
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-14 20:36
    乒乓球技术！战术！
    明敏
    乒乓球技术！战术！    
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-14 20:35
    检讨与刘建根对阵的得与失
    歪把子
                   前一篇日志我向球友们介绍了我与刘建根比赛的精彩情况，今
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-14 20:01
    北京水洋乒乓球俱乐部年度总决赛侧记————看邱秋打比赛（一）
    歪把子
                  上周六我参加中国科协系统的乒乓球团体比赛时，在与神华队刘建根对阵时可能是
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-12-14 19:47
    警惕绝对不能与猪肉同食的4种食物
    大豆
    1.大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-14 08:12
    小芹母女
    小熊戎
        小芹母女       小芹是我当年去北大荒伏尔基河农场，十八生产队的一个小姑娘。离开十八
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-14 08:12
    补肾多吃瘦猪肉和咸味食物
    大豆
    1、咸味食物 凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带
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    希玲 分享了一篇日志  2013-12-14 08:12
    豆 角
    小熊戎
    豆角   北京人把豆角叫扁豆，也就是“扁豆角”，取其形似。东北人也吃豆角，但这种豆角是一种叫作“油豆角”的东西，圆滚滚的，长长的，纤维较
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    金生 分享了一篇日志  2013-12-13 17:40
    【转】世界是个班，美国是班长！
    西木栗
    世界是个班，美国是班长！ 1、美国 班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。 和副班长关系不好。  2、俄罗斯 副班长，成绩优异，全班最高
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2013-12-13 10:07
    【转】世界是一个班级，美国是班长！
    西木栗
    世界是一个班级，美国是班长！ 1、美国 班长，学习好，家里有钱，人高马大，好打架。班里没几个人敢惹他。 和副班长关系不好。  2、俄罗斯 副班长，成绩优异，全班
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