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zball 分享了一个比赛 2011-06-01 00:05

2011朝阳乒乓群首次积分大赛----U1500组
比赛时间: 06-12 13:30 - 05-31 16:05
比赛地点: 安贞阳光乐佰球馆
发起人: 空白
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zball 分享了一个比赛 2011-06-01 00:05

2011年6月12日（星期日）朝阳乒乓群首次积分大赛----Open组
比赛时间: 06-12 14:30 - 05-31 16:05
比赛地点: 安贞阳光乐佰球馆
发起人: 空白
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zball 分享了一个话题 2011-05-22 21:25

【快讯】2011北京体育馆-北乒网盟5月个人超级积分赛名次
Admin
俱乐部: 北京体育馆乒乓球（北乒网盟）
2011 年5月22日（日）全天在国家体育总局健身中心乒乓球馆 “盛世乒乓 2011 ”之乒坛争霸 - 全国乒乓球业余爱好者 ChinaTT 积分系列赛
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冬日私语分享了一篇日志 2011-05-20 06:34

正手拉球注意事项
lei9163
正手拉球应注意四点： 1 、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。 2 、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，
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冬日私语分享了一篇日志 2011-05-20 06:33

乒乓球接发球十六种方法技术要领
lei9163
发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和
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冬日私语分享了一篇日志 2011-05-19 08:07

如何发球才有威胁
lei9163
１、对方拍子没有撞到球。２、对方拍子撞到球，但是球没有上台。３、对方拍子撞到球，球上台，但回球高度等于网高甚至更高。４、对方拍子撞到球，球上台，
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冬日私语分享了一篇日志 2011-05-17 00:06

简述一些技术动作具体概念
lei9163
加力推：　　回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方退台，陷于被动防守局面。加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方，取得主动。在对方来球力量不大，或
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冬日私语分享了一篇日志 2011-05-17 00:06

乓球旋转之--加转篇
lei9163
乓球旋转之--加转篇为使广大乒乓球爱好者不要向我一样走弯路，在苦练时有个正确的方法，这次结合专业书籍人民体育出版社《乒乓球的旋转》和自己的一些练球心得
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冬日私语分享了一篇日志 2011-05-16 17:32

关于站位
lei9163
以前打过几天反胶，总感觉正反手衔接和转换不好，反手打得好时转正手就差，反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。教练来后

右脚始终是虚的需要用心体会啊，时刻准备用正手，时刻防备反手！
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冬日私语分享了一篇日志 2011-05-16 13:53

关于站位
lei9163
以前打过几天反胶，总感觉正反手衔接和转换不好，反手打得好时转正手就差，反之正手打得好反手又不行了。无奈之下改直拍、改长胶.....改来改去没有效果。教练来后

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俱乐部 － 阿迪达斯代表队

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